Kāpēc beru sāli zeķēs un guļu mierīgi – kāds ir šīs metodes efekts

Iespējams, no pirmā acu uzmetiena šī metode var šķist nedaudz dīvaina un ne visai saprātīga, taču patiesībā tajā slēpjas dziļa jēga. Tā man palīdzēja tikt galā ar kāju pietūkumu un uzlabot miega kvalitāti.