Zobu griešana – Vai arī tu esi kādreiz pieķēris savu gultas vai istabas biedru “griežam zobus” miega laikā?
Vai arī varbūt tev ir aizrādīts, ka pats “griez zobus”? Ieskaties un uzzini, ko par to saka ārsti!
“Zobu griešana” jeb bruksisms ir žokļa muskuļu saspringums ar paralēlu apakšžokļa bīdīšanu no vienas puses uz otru, kā rezultātā veidojas berze starp augšējo un apakšējo zobu rindu. Parasti cilvēki to dara neapzināti – miega laikā.
Zobu griešana, jeb bruksisms
Ārsti norāda, ka bruksisms lielākajā daļā gadījumu ir psihosomatisks process, nevis fiziskas saslimšanas simptoms. Cilvēki, kuri miega laikā “griež zobus”, cieš no emocionālas pārslodzes, un “zobu griešanu” nereti pavada arī citi miega traucējumi, piemēram, murgi. Ir pavisam neliels cilvēku skaits, kuriem bruksisms liecina par fizisku saslimšanu, piemēram, iekšējiem parazītiem.
Lasi arī: Lūk, kas notiek tavā mutē, ja neej pie zobārsta 6 mēnešus, gadu, 2, 5 vai 10 – ŠAUSMAS!
Bruksisms var novest pie nopietnām zobu problēmām (piemēram, noberztiem zobu kroņiem) un sejas un/vai kakla mukuļu stīvuma.
Pāršķir lapu, ja vēlies uzzināt, ko vari darīt lietas labā!
Tevi noteikti interesēs
- Svarīgākie grozījumi Ceļu satiksmes likumā 2026. gadā – daļa izmaiņu stāsies spēkā jau 1. aprīlī
- Vasilisa Volodina nosauc četras zodiaka zīmes, kuras 9. janvārī var saņemt īpašu Visuma dāvanu
- Daļa autovadītāju ziemā neizdara vienu konkrētu lietu pirms izbraukšanas, kā rezultātā likumsargi var turpat uz ceļa sodīt
- Latvijā dzīvokļos dzīvojošie bieži vien pārkāpj likumu sev pat nezinot: lietas, kuras nedrīkst turēt uz lodžijām un balkoniem
- Ja ir iespēja ieteicams palikt iekštelpās: sen nebūsim piedzīvojuši šādus laikapstākļus kā šajās dienās, atklāj sinoptiķi
- Vētra ”Goretti” tagad plosās Lielbritānijā ar 100km/h vēja ātrumu; vai tas Latviju sasniegs un kā to izjutīsim mēs








