Izrādās, ka daudzi pacienti viņam jautā, vai drīkst un vai ir nepieciešams saaukstēšanās laikā nodarboties ar sportu.
Ārsts noteikti neiesaka doties skrējienā vai uz sporta zāli mēģināt izsvīst slimību, taču viņš skaidro: “Atpūta nenozīmē, ka jāpaliek piekaltam gultai.”
Jo atrašanās ilgstošā guļus stāvoklī var radīt vēl citas problēmas.
Voits turpina: “Biezās gļotas, ko tev vajag izklepot saaukstēšanās laikā – ja tu guli gultā un nekusties, šīs gļotas var sacietēt tavā krūškurvī un novest līdz bronhītam vai pneimonijai.
Lasi vēl: Lūk, kādēļ ieteicams uz visiem laikiem aizmirst par šķīstošajiem dzērieniem pret saaukstēšanos
Kad mēs neelpojam pilnvērtīgi un nekustamies, mūsu plaušas var nedaudz saplakt, un tas var novest pie šķidruma uzkrāšanās tajās.”
Un tā vēl nav vienīgā problēma, kas var rasties, guļot gultā.
“Turklāt, ja tu guli gultā un nekusties visu dienu, tavās kājās var rasties asins sarecējumi. Tāpēc, ja tev ir saaukstēšanās vai vīruss, ir labi būt augšā un kustēties, vismaz ik palaikam pastaigājot pa istabu. Protams, uz sporta zāli nevajadzētu doties, bet pilnvērtīgi atpūsties.”
Avots: mirror.co.uk
Tevi noteikti interesēs
Annas vairs nav, bet stāsts paliek- kā 1934.gadā viņa dzīvoja kopā ar Pētera daiļavu(2.daļa)- VSAA izplata svarīgu ziņu iedzīvotājiem saistībā ar maksājumiem: “Īpaši pabrīdiniet savus vecākus un vecvecākus”
- Daudzi Latvijas kaķu īpašnieki var tikt pie 2500 eiro soda, ja savu murrātāju laiž brīvsolī: kas jāzina
- Rēķini būs lieli, bet atbalsts – mērķtiecīgs: kam valsts šoziem palīdzēs segt apkures izmaksas
- Izskatījās tāds zolīds kungs jeb kā man savos 52 gados nācās pašai apmaksāt rēķinu
- 7 ikdienas ierīces, kuras rozetē nolietojas pa tukšo: kāpēc tām jādod “atpūta”, pirms dodaties prom no mājām
