Miegs ir viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē veselību un vispārējo labsajūtu. Izrādās, pat tas, ko valkājam miega laikā, ietekmē tā kvalitāti. Miega eksperta Mārtina Sīlija pētījumi ir parādījuši, ka zeķu valkāšana gultā var pozitīvi ietekmēt veselību un uzlabot miega kvalitāti.