Kāpēc pirms miega zeķēs beru sāli: kam un priekš kā tas ir vajadzīgs

Sāls pret tūsku

Metode ir ļoti vienkārša: pieguļošās zeķēs ieber sāli, vienai zeķei pietiek ar ēdamkaroti sāls. Es sāku procedūru apmēram stundu pirms gulētiešanas. Ja vēlas, var sālim pievienot ēterisko eļļu, bet pietiks tikai ar pilienu. Manā arsenālā ir citronzāles eļļa.

Sagatavotās zeķes uzvelku, kad izeju no vannas istabas un veicu vakara rituālu, kas sākas ar bērnu nolikšanu gulēt. Lai neatstātu sāls pēdas pa māju, es pērku sāli ar lieliem kristāliem. Sāls zeķēs jāmaina, pietiek to darīt reizi nedēļā.

Sākumā sajūta ir neparasta, it kā zeķēs būtu smiltis, bet tas nerada diskomfortu.

Sāls palīdz atslābināt kāju muskuļus, veicot mikrostimulāciju ar katru kustību.

Šī metode palīdzēs arī tiem, kam ir nosliece uz pārmērīgu kāju svīšanu. Sāls novērš lieko mitrumu, iznīcina patogēnās baktērijas, kas izraisa nepatīkamu smaku.

Lasi vēl: “Ūdeni tualetē nelaižu.” Kā mūsu pensionāri taupa uz ūdeni

Protams, brīnums nenotiks un pirmajā reizē rezultāts būs maz pamanāms, taču jau pēc dažām dienām atšķirību jutīsi.

Pirms gulētiešanas novelku zeķes, bet, ja patīk smilšu sajūta kājās, tajās var arī gulēt.