Gadiem ejot, ierastais paziņu loks gandrīz vienmēr kļūst šaurāks: kāds pārcēlies, kāds aizņemts bezgalīgā steidzīgā rutīnā, bet kāds vienkārši atkāpies no dzīves.
Un pēkšņi jūs pieķerat sevi pie domas, ka dvēseles siltuma apkārt kļuvis mazāk, sirsnīgas sarunas notiek reti, bet vienkārši prieki aizvien biežāk tiek piedzīvoti vienatnē.
Taču nav iemesla satraukumam.
Draudzeni ir iespējams satikt jebkurā vecumā – galvenais ir saprast, kur meklēt, ar ko tiešām vērts satuvināties un kā rūpīgi kopt attiecības ar tiem, kuri jau ir blakus. Jā, briedums prasa nedaudz vairāk apņēmības nekā jaunība, un mazliet pacietības.
Toties atlīdzība ir ievērojama: miers sirdī, vieglums dvēselē, patiesa smaids un sajūta, ka dzīve joprojām ir dāsna mīlestībā un līdzdalībā.
Kad jūs pēdējo reizi sajutāt, ka blakus ir īsta draudzene, kuras priekšā nav jāizliekas?
1. Draudzenei jādod miers, nevis jāņem spēks
Reiz mana kaimiņiene teica frāzi, kas visu nolika savās vietās:
“Es vairs neturos pie saziņas pieklājības dēļ. Man svarīgāks ir klusums iekšpusē, nevis troksnis apkārt.”
Un tajā slēpjas dziļa patiesība. Ar gadiem sieviete īpaši smalki jūt cilvēkus: kurš silda, bet kurš lēnām iztukšo. Noteikums ir vienkāršs – ja pēc sarunas ir kļuvis gaišāk un mierīgāk, tad cilvēks jums ir piemērots.
Ja parādās nogurums un iekšējs saspringums, draudzība nav obligāta. Briedums dod tiesības izvēlēties bez attaisnojumiem.
2. Meklējiet ritmu, nevis tikai intereses
Vienai patīk nesteidzīgas sarunas uz soliņa, otra dod priekšroku pastaigām, trešajai tuvāka ir tējas tase klusumā pie loga. Tas viss ir normāli, taču tuvībai svarīgs ir kopīgs ritms, nevis mēģinājumi “pārtaisīt” vienai otru.
Brieduma draudzībā īpaši vērtē mieru, labvēlību, mēra sajūtu un ieraduma trūkumu dzīvot drāmās. Laba draudzene nav tā, kas ir vienaudze pasē, bet gan tā, ar kuru sakrīt iekšējā sajūta un dzīves temps.
3. Kur var parādīties draudzene dzīves briedumā
Dzīve bieži vien uzmet tikšanās tur, kur tās vispār netiek gaidītas. Topošā draudzene var izrādīties rindā pie speciālista, uz soliņa parkā, veselības grupā, mājas čatā, baznīcā vai pat aiz kaimiņa durvīm.
Kāda mana paziņa iepazinās ar tuvu cilvēku pie veikala plaukta ar grūbām: abas pastiepās pēc viena iepakojuma, sākās saruna – un kopš tā laika draudzējas jau vairākus gadus.
Draudzība reti rodas pēc plāna, taču tā parādās tur, kur ir atvērtība un gatavība runāt ne tikai formāli.
4. Praktiskais vingrinājums: Trīs minūtes un trīs soļi
Lai saprastu, vai ir vērts turpināt saziņu, pietiek ar dažām minūtēm. Ja saruna rit viegli, jūs uzklausa, un iekšpusē parādās viegls smaids – tā ir laba zīme. Ja gribas sarunu pēc iespējas ātrāk beigt, tas vienkārši nav jūsu cilvēks, un tajā nav nekā slikta.
Lai sāktu draudzību, reizēm pietiek ar trim darbībām: pirmā pasmaidīt, apmainīties ar kontaktiem un piedāvāt tikties pie tējas tases vai uz pastaigu.
5. Kad ģimene nav blakus
Brieduma gados draudzene bieži vien kļūst ne tikai par sarunu biedreni, bet par īstu atbalsta plecu. Ar viņu ir vieglāk tikt galā ar ikdienas grūtībām, vieglāk saglabāt labu noskaņojumu, mierīgāk pārdzīvot raizes, un dzīve piepildās ar maziem, bet siltiem priekiem. Sieviete nekad nav patiesi viena, ja blakus ir vismaz viena dvēselei tuva persona.
6. Trīs draudzenes – trīs līdzsvara punkti
Ideāli, ja dzīvē ir draudzene-vienaudze, kas saprot bez vārdiem, jaunāka sieviete – viņa ienes svaigu skatu un enerģiju, un vecāka draudzene, kas var dalīties gudrībā un pieredzē. Šīs trīs saites rada noturību, kurā ir gan sapratne, gan attīstība, gan dziļums.
7. Gudrības atgādinājums
Attiecības briedumā bieži vien kļūst tīrākas, sirsnīgākas un uzticamākas nekā jaunībā. Pieejiet draudzībai tikpat uzmanīgi kā savai veselībai. Vērtējiet raksturu, cieniet savu dzīves tempu un novērtējiet tos, kuri ienes jūsu mājās un sirdī mieru – tad blakus paliks tikai īsti cilvēki.
Neatlieciet uz vēlāku laiku. Sāciet šodien, un dzīve noteikti atsauksies!
