Sastāvdaļas:
- Persiki
- Auzu pārslas
- Tumšās šokolādes čipsi
- Nesaldināta dzērveņu sula
Visas sastāvdaļas ieliec blenderī un ļauj tām veidot vienmērīgu konsistenci. Izbaudi burvīgos rītus un labo miegu naktī.
Persiki satur daudz vitamīna C, kas paaugstina libido.
Tevi arī varētu interesēt
Auzu pārslas stimulē testosterona izdalīšanos un vēlmi pēc seksa.
Tumšā šokolāde satur magniju, kas ļauj ķermenim atslābināties. Tā ir arī lielisks feniletilamīna avots, kas palīdz izdalīties endorfīniem.
Savukārt, dzērvenes palīdz mazināt vēdera uzpūšanos.
Avots: www.womendailymagazine.com
