1.Uzlieciet katlu ar ūdeni uz plīts vārīties.
2.Izņemiet olas no ledusskapja un nekavējoties ievietojiet tās verdošā ūdenī.
Lasi arī: Pieci iemesli, kāpēc es saldēju ķiplokus (ērti, nezaudē garšu un asumu)
3.Vāra olas 6 minūtes.
4.Pēc olu vārīšanas ielieciet tās traukā ar aukstu ūdeni.
VIDEO:
Šādas olas, kas pagatavotas “maisiņā”, varat izmantot kā makaronu zupas vai citu ēdienu sastāvdaļu. Panākt perfektu konsistenci nav viegli. Ja sekosi norādījumiem, viss izdosies!
Vārītas olas ir vienkārši un ātri pagatavojamas, un tās var iekļaut dažādās maltītēs – no brokastīm līdz salātiem un uzkodām. Olas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu, kas var būt noderīgi svara kontrolei.
Tevi arī varētu interesēt
Šo iemeslu dēļ vārīta ola ir ne tikai barojošs un veselīgs, bet arī ērts un universāls uztura papildinājums.
Labu apetīti un lai izdodas!
Tevi noteikti interesēs
- Ražu sagaidīsiet jau pēc mēneša: zemeņu audzētāja dalās pieredzē – kā izaudzēt ogas mājās, uz palodzes
- Kā saglabāt burkānus svaigus visu ziemu – it kā tikko no dobes
- Uz konta ienāca nauda no nepazīstama sūtītāja – kā pareizi rīkoties
- Vīramāte uzreiz prasīja veikt DNS testu, jo mūsu dēls nebija līdzīgs tēvam; kad atnāca rezultāti, viss kļuva skaidrs
- Man nācās pateikt draudzenei, ka vīrs mani nelaiž ar viņu tikties: bet viss nebija tik vienkārši
- Likumsargs lūdz autovadītāju atvērt motora pārsegu: kāpēc vairums šoferu pieļauj milzu kļūdu šajā situācijā










