Kad mēs esam aizmiguši, par mūsu sajūtām atbild mūsu sapņi. Dažiem no mums tas nemaz nav vienkārši – zināt, ka murgs ir tepat aiz stūra. Bet patiesībā šie biedējošie sapņi mūsu labā dara daudz vairāk, nevis tikai izsūc no mums visu prieku.
Miega pētnieki tic, ka murgi pilda psiholoģisku mērķi – tie atbrīvo sakrājušos stresu. “Lietas, kas mūs uztrauc visvairāk, kad mēs esam nomodā, sajaucas kopā ar to, ko mēs naktī redzam sapnī,” saka miega pētnieki. Tavas smadzenes tajā brīdī ņem tavas abstraktās bailes un pārvērš tās stāstā, kas izvēršas par murgu.
Mūsu smadzenes ar atmiņām tiek galā daudz labāk, nekā ar neskaidru nemieru, jo atmiņas nāk no mūsu pieredzes. Tādēļ smadzenes pārveido mūsu atmiņas biedējošos stāstos, un patiesībā palīdz mūs distancēt no savām bailēm. Liekas nesakarīgi, jo mums nākas sapnī saskarties ar tumšākajām, dziļākajām, slēptākajām bailēm, bet tas ir tavu smadzeņu veids, kā teorētiski likt tev neuztraukties par savām bailēm.
Tādēļ nākamreiz, kad gribi palikt augšā visu nakti, lai tikai neredzētu murgus, varbūt tomēr padomā, ka tie bandīti, kas sapnī nāks pie tevis, patiesībā ir laba lieta.
Avots: www.womansday.com
Tevi noteikti interesēs
“Mēs redzējām, kas notiek pēc tam”: bijusī Jēkabpils veikala kasiere stāsta, kāpēc čeka atstāšana pie kases ir slikta ideja- Viss mainīsies vienā dienā: sinoptiķu jaunā prognoze no 15. februāra sola skarbu pavērsienu
- Vectēvs Jānis izglāba stārķi ar salauztu spārnu; tālāk notikušais visus aizrāva līdz sirds dziļumiem
- Sarmītei jau šķita, ka viss sāk nokārtoties, bet atnāca atkal tā ziņa un viss izmainījās sekundē (5.daļa)
- Tuvākajā diennaktī Latvijā gaidāms “mežonīgs” sniegputenis: pārkājot vienu noteikumu autovadītāji var šķirties no 80 eiro
- Ziemas “pļauka”: meteorologi atklāj, ka tomēr pēc jaunākajām prognozēm pavasaris nebūs tāds kā cerēts
