Cilvēka ķermenis ir izturīgs. Tas nav atgūties no teju jebkā. Pat ja tu esi smēķējis desmitiem gadu, tavs ķermenis sāks atjaunoties tajā pašā dienā, kad pārtrauksi. Dziedēšanās sākas uzreiz, minūšu laikā pēc pēdējās cigaretes.
Kad tu noliec savu pēdējo cigareti, asinsspiediens un sirdsdarbība normalizējas gandrīz uzreiz. Dienu vēlāk asinīs vairs nav pēdu no oglekļa monoksīda. Iekaisums sāk mazināties un uzlabojas ķermeņa skābekļa apgāde. Gadu laikā ķermenis būs sevi tiktāl atjaunojis, it kā tu vispār nekad nebūtu smēķējis.
VIDEO:
Tāpēc, lieliskākais, ko tu vari izdarīt savā labā: pārtraukt smēķēt nekavējoties. Izdari to un būsi ceļā uz labāku veselību jau nākamajā mirklī!
Avots: simpleorganiclife.org
Tevi noteikti interesēs
90 % autovadītāju nepareizi šķērso ātrumvaļņus — skaidroju, kādas kļūdas viņi pieļauj- Jau trīs gadus strādāju par biroja apkopēju, un vairs nevaru slēpt, kas tur notiek: ”Viņi ir traki”
- Kā es uzzināju īsto vistas kotlešu noslēpumu no vīramātes – tagad gatavoju tikai šādi
- “Tu taču visu dienu mājās sēdi!”: uzskata mana vīramāte un biju spiesta “skaidroties”, kāpēc katru dienu nevāru Edgaram boršču
- Ja tavā priekšā apstājas automašīna ar ieslēgtām tālās gaismas lukturiem – nekavējoties brauciet prom
- Iekš “SEB banka”, “Citadele” un ”Swedbank” no 2026.gada gaidāmas vērienīgas pārmaiņas: ”Tas ir pieņemts”
