Cilvēka ķermenis ir izturīgs. Tas nav atgūties no teju jebkā. Pat ja tu esi smēķējis desmitiem gadu, tavs ķermenis sāks atjaunoties tajā pašā dienā, kad pārtrauksi. Dziedēšanās sākas uzreiz, minūšu laikā pēc pēdējās cigaretes.
Kad tu noliec savu pēdējo cigareti, asinsspiediens un sirdsdarbība normalizējas gandrīz uzreiz. Dienu vēlāk asinīs vairs nav pēdu no oglekļa monoksīda. Iekaisums sāk mazināties un uzlabojas ķermeņa skābekļa apgāde. Gadu laikā ķermenis būs sevi tiktāl atjaunojis, it kā tu vispār nekad nebūtu smēķējis.
Tāpēc, lieliskākais, ko tu vari izdarīt savā labā: pārtraukt smēķēt nekavējoties. Izdari to un būsi ceļā uz labāku veselību jau nākamajā mirklī!
Avots: simpleorganiclife.org
Tevi noteikti interesēs
- Astrologs Kristaps Baņķis nosauc Latvijas galveno nelaimi un paskaidro kāpēc nekas neuzlabosiesby Sandra Ločmele
- Meteorologs Toms Bricis: brīvdienās laika apstākļi mums sagādās pārsteigumuby Laura Blūma
- Uzzināju, kāpēc nedrīkst ieslēgt veļasmašīnu divas reizes pēc kārtas un tagad izstāstu to visiemby Rinalds Bergmanis