Produkti kas izraisa migrēnu: ŠO vitamīnu trūkums organismā izraisa galvassāpes!

Produkti kas izraisa migrēnu:

Anšovi

Avokado

Banāni

Kafeīns

Nogatavināts siers

šokolādi

citrusa augļi

vīģes

Lasi arī: Pieci brīdinoši signāli ap galvas reģionu: par ko liecina sāpes dažādās galvas daļās

zemesrieksi

pupas

pārstrādāta gaļa

rozīnes

sojas mērce

vīns

sardīnes

avenes

sarkanās plūmes

Lasi arī: Andrejs Mediņš: Problēmu sakne ir nevis bērnos, bet vecākos – viņu aprobežotajā, infantilajā domāšanā

Neaizmirsīsim to, ka arī miega trūkums un no tā izrietošais nogurumus, organisma pārslodze var izraisīt šīs nepanesamās galvassāpes. Nemaz nerunājot par spiediena maiņām, regulāru ēdienreižu izlaišanu, spēcīgas krāsu, ķimikāliju smakas un smaržas.

Arī interesanti – Kā atvieglot migrēnas sāpes: kā atpazīt migrēnu un to novērst! SPIED ŠEIT, lai lasītu!