Āboli
Āboli ir ne tikai bagāti ar nešķīstošajām šķiedrvielām, bet arī ar pektīnu un citiem enzīmiem, kas palīdz tava kuņģa darbībai. Vēders nelāgi jūtas? Pamēģini tos ēst ceptus!
Kanēlis
Ar kanēli parasti ārstē rīta nelabumu un caureju, tomēr to lieliski var izmantot arī, lai apturētu vēdera gāzes.
Lasi arī: Viņa nopirka māju, bet iekšā netiek; Marikas rūgtā pieredze ar īpašumu Lielvārdē
Avokado
Avokado ir augsts kālija, šķiedru un vēderam draudzīgu eļļu saturs – avokado palīdz lietām kustēties un darboties. Avokado šķēlītes vari uzgriezt uz maizes ierastās majonēzes vietā.
Avots: womansday.com
Tevi noteikti interesēs
- “Un tad brīnās, ka nav augļu vai tie ir negaršīgi!”: agronome dalās pieredzē, ka lielākā daļa dārznieku nepareizi “baro” savas paprikasby Laura Andersone
- Kad nav daudz laika gatavošanai, uztaisu desertu “Napoleons glāzē”: vēl nepaspēju nolikt uz galda, kad jau viss pazudisby Rinalds Bergmanis
- Pirms pāris dienām Latvijas debesīs bija vērojami ļoti netipiski mākoņi +FOTOby Sandra Vīgante