Šie ēdieni vislabāk palīdzēs pret kuņģa darbības traucējumiem; Noderīgi jebkura vecuma cilvēkiem

Āboli

Āboli ir ne tikai bagāti ar nešķīstošajām šķiedrvielām, bet arī ar pektīnu un citiem enzīmiem, kas palīdz tava kuņģa darbībai. Vēders nelāgi jūtas? Pamēģini tos ēst ceptus!

Kanēlis

Ar kanēli parasti ārstē rīta nelabumu un caureju, tomēr to lieliski var izmantot arī, lai apturētu vēdera gāzes.

Lasi arī: Viņa nopirka māju, bet iekšā netiek; Marikas rūgtā pieredze ar īpašumu Lielvārdē

Avokado

Avokado ir augsts kālija, šķiedru un vēderam draudzīgu eļļu saturs – avokado palīdz lietām kustēties un darboties. Avokado šķēlītes vari uzgriezt uz maizes ierastās majonēzes vietā.

Avots: womansday.com