2. Silts ūdens no rītiem lieliski palīdz uzlabot asinsriti un atvieglot menstruālās sāpes un muskuļu spazmas.
3. Silts ūdens, pretēji aukstam, uzlabos tavu vispārējo veselību un ķermeņa spēju cīnīties ar sliktajām baktērijām un infekcijām. Tas arī samazina lieko gļotu daudzumu ķermenī, tāpēc palīdz pret hroniskām iesnām un citām kaitēm.
4. Silts ūdens palīdz gremošanai, un tā dzeršana tukšā dūšā izskalos eļļu no ēdieniem, kā arī palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem.
5. Tā kā silts ūdens paaugstina ķermeņa temperatūru un uzlabo asinsriti, tas palīdz ķermenim izvadīt toksīnus un atkritumproduktus.
Tevi arī varētu interesēt
Esi labs pret sevi: sāc nākamo dienu ar glāzi silta ūdens!
Avots: sungazing.com
Tevi noteikti interesēs
- Ekstrēms lietus, megaciklons un karstums līdz plus 33: laika prognoze tuvākajam laikamby Sandra Ločmele
- Atklāju, ar kādu šķīdumu apliet kāpostus – tagad gliemeži no tiem turas pa gabaluby Rinalds Bergmanis
- Vācu aitu suns rēja uz metāla lūku ielas vidū: garāmgājēji bija samulsuši, ieraugot, kas slēpjas lūkas iekšpusēby Sandra Ločmele