2. Silts ūdens no rītiem lieliski palīdz uzlabot asinsriti un atvieglot menstruālās sāpes un muskuļu spazmas.
3. Silts ūdens, pretēji aukstam, uzlabos tavu vispārējo veselību un ķermeņa spēju cīnīties ar sliktajām baktērijām un infekcijām. Tas arī samazina lieko gļotu daudzumu ķermenī, tāpēc palīdz pret hroniskām iesnām un citām kaitēm.
4. Silts ūdens palīdz gremošanai, un tā dzeršana tukšā dūšā izskalos eļļu no ēdieniem, kā arī palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem.
VIDEO:
5. Tā kā silts ūdens paaugstina ķermeņa temperatūru un uzlabo asinsriti, tas palīdz ķermenim izvadīt toksīnus un atkritumproduktus.
Esi labs pret sevi: sāc nākamo dienu ar glāzi silta ūdens!
Avots: sungazing.com
Tevi noteikti interesēs
Šiem cilvēkiem ir augstākā aizsardzība pret “ļaunu aci”: viņi ir dzimuši šajos 3 datumos- Amerikāņu vīrs izrādījās nevis sapnis, bet gan sistēma ar instrukcijām: latviete Ilze atklāj kas nogāja greizi attiecībās
- Dalījos ar Wi-Fi ar kaimiņu “uz pāris dienām” — un sapratu, ka tā bija kļūda: stāstu, kāpēc tā vairs nekad nedarīšu
- Modes eksperti nosaukuši TOP 5 šī rudens “karstākās” smaržas: katrai modes dāmai būs kāds no šiem aromātiem
- Pirmais noteikums, vārot bietes – un vēl divi svarīgi sīkumi
- “Lai viņi paskatās!”: Raimonds Pauls sev ierastajā humorā izteicis domas par augsto ordeni, ko viņam piešķīris prezidents Rinkēvičs
