Neticami, kādu efektu uz veselību atstāj silta ūdens dzeršana katru rītu!

2. Silts ūdens no rītiem lieliski palīdz uzlabot asinsriti un atvieglot menstruālās sāpes un muskuļu spazmas.

3. Silts ūdens, pretēji aukstam, uzlabos tavu vispārējo veselību un ķermeņa spēju cīnīties ar sliktajām baktērijām un infekcijām. Tas arī samazina lieko gļotu daudzumu ķermenī, tāpēc palīdz pret hroniskām iesnām un citām kaitēm.

4. Silts ūdens palīdz gremošanai, un tā dzeršana tukšā dūšā izskalos eļļu no ēdieniem, kā arī palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem.

5. Tā kā silts ūdens paaugstina ķermeņa temperatūru un uzlabo asinsriti, tas palīdz ķermenim izvadīt toksīnus un atkritumproduktus.

Esi labs pret sevi: sāc nākamo dienu ar glāzi silta ūdens!

Avots: sungazing.com