Dzēriens locītavu iekaisuma un sāpju mazināšanai
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- ananass (sagriezts gabaliņos) – divas krūzītes
- malts kanēlis – 7 g
- ūdens – viena glāze jeb 250 ml
- dabīgs medus – 40 g
- sasmalcinātas mandeles – 40 g
- auzu pārslu putra – 1 tasīte
- apelsīnu sula – 1 glāze
Pagatavošana un lietošana:
- No sākuma pagatavojiet auzu pārslu putru.
- Auzām klāt pievienojiet svaigi spiestu ananasu sulu.
- Blenderī sajauciet apelsīnu sulu, ūdeni, kanēli un mandeles.
- Lieciet blenderī arī auzu pārslu putru ar ananasu sulu, visu sajauciet, līdz iegūta viendabīga masa.
Jūsu kokteilis ir gatavs! Lietojiet to katru rītu pirms brokastīm tukšā dūšā. Tikai nedēļas laikā Jūs pamanīsiet uzlabojumus savos ceļos un citās ķermeņa locītavās.
Padalieties ar šo rakstu!
www.fithacker.ru
