Svētī un slavē savu ķermeni, cik vien bieži iespējams. Koncentrējies uz labo. Ja vari, ik dienu velti mirkli vai vairāk, lai apcerētu savu brīnumaino ķermeni. Izbaudi to, kas tev ir dots. Ielūkojies spogulī un saskati skaistumu.
Pasaki paldies savām acīm, ausīm, degunam, mutei, plaušām, sirdij, kuņģim, zarnām, aknām, nierēm, rokām, kājām, pēdām. Pateicies savam ķermenim – visam, visam! Pateicies ikvienai sava ķermeņa šūnai un atomam par to, ka vari brīvi izpausties, kustēties, darboties uz mūsu brīnišķīgās planētas.
Kad tu fokusējies uz labo, tas plūst tev pretī. Tieši tāpat, kad tu intensīvi domā par to, cik spēcīgs un veselīgs ir tavs ķermenis, tavs spēks vairojas, un veselība arī uzlabojas.
Bet kā slavēt ķermeni? – Ar mantrām. Pozitīviem vārdiem un apgalvojumiem par tavu ķermeni.
- „Ar katru dienu es jūtos arvien labāk, labāk un labāk.”
- „Ikvienu manu ķermeņa šūnu un atomu piepilda dzīvība un gaisma.”
- „Es esmu stiprs un vesels. Es esmu! Es esmu un esmu!”
- „Mani piepilda enerģija. Ikvienu mana ķermeņa šūnu piepilda gaisma. Es pateicos izstarojošai veselībai un nebeidzamajai laimei.”
- „Šīs pārmaiņas ir manas dvēseles attīstības un atbrīvošanās laiks, tiecoties pretī labajam, kas plešas manī. Es viegli un mierīgi pieņemu visas pārvērtības.”
- „Es mīlu savu ķermeni un mans ķermenis mīl mani!”
- „Manās domās un ķermenī valda dievišķa kārtība!”
- „Es esmu jauns un skaists (vai jauna un skaista) jebkurā vecumā!”
- „Es pateicos par to, ka manas veselības stāvoklis pastāvīgi uzlabojas un es kļūstu arvien spēcīgāks un vitālāks. Es burtiski staroju lielisku veselību!
Ikreiz, kad nejūties tik labi vai vairs nespēj novērtēt brīnišķīgo dāvanu – veselu miesu un garu – kas tev dota, atceries šīs mantras. Maini negatīvo priekšstatu uz pozitīvu. Pārprogrammē sevi un esi laimīgs!
Lieliskam rezultātam, atkārto šos apgalvojumus katru dienu!
Avots:
