Gulēšana ar telefonu zem spilvena var šķist nekaitīga, taču tā var nopietni ietekmēt jūs un jūsu drošību. Kas gan ir zilais starojums un ko  tas ietekmē Daudzi no mums paļaujas uz saviem telefoniem ne tikai darbam vai izklaidei, bet arī kā uz pēdējo lietu, ko skatāmies pirms iemigšanas. Tomēr telefona novietošana tik tuvu galvai var būt daudz riskantāka, nekā šķiet. Ir pienācis laiks pārdomāt šo gulētiešanas ieradumu un aizsargāt gan savu miegu, gan mājokli. Kā … Continue reading Slēptie riski gulēšanai ar telefonu zem spilvena – zilā gaisma ko tas izstaro būtiski ietekmē tavu miegu