Vientulībai piemīt plašs spektrs negatīvu seku, ko tā atstāj gan uz fizisko, gan mentālo veselību. Daži no riskiem, kas saistīti ar vientulību:
- Depresija un pašnāvība;
- Sirds un asinsvadu slimības un sirdstrieka;
- Paaugstināts stresa līmenis;
- Pasliktināta atmiņa un mācīšanās spējas;
- Antisociāla uzvedība;
- Pasliktināta lēmumu pieņemšanas spēja;
- Alkoholisms un narkotiku lietošana;
- Alcheimera slimība;
- Izmainītas smadzeņu funkcijas.
Pētījumos atklājies, ka vientulība var ietekmēt stresa līmeni, sirds veselību un imunitāti. Bet tās nav vienīgās dzīves sfēras, kur vientulība prasa savu upuri. Vientuļi cilvēki lieto vairāk alkohola un mazāk nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Viņu uzturā parasti ir augstāks tauku saturs, viņu miegs ir neefektīvāks, un viņi daudz biežāk sūdzas par nogurumu dienas laikā. Vientulība arī negatīvi ietekmē šūnu procesus dziļi ķermenī, kas veicina priekšlaicīgu novecošanu.
Avots: psychology.about.com
Tevi noteikti interesēs
“Tas bija jādara jau sen”: iedzīvotāju iecienītā tradīcija Rīgā beidzot atgriežas- “Vitālijs man mācīja kā viņa mamma vāra zupu – es viņam parādīju durvis; nav man vairs 20 lai mani skolotu” nopūšas Gunta
- Lieldienu maģija: senču tradīcijas, ticējumi un padomi laimīgam gadam
- Beigas vecajai kārtībai: Kapsētu likums ievieš stingrākus noteikumus ikvienam — kas jāzina katram kapu kopējam
- Mans tēvs Viktors neatnāca uz manām kāzām; pēc 30 gadiem es uzzināju kāpēc, un piedevu viņam
- “Mana nauda vienkārši izkūpēja!” – kāpēc daļa maksājumu mēdz “iesprūst” un kā tos dabūt atpakaļ
