Vientulībai piemīt plašs spektrs negatīvu seku, ko tā atstāj gan uz fizisko, gan mentālo veselību. Daži no riskiem, kas saistīti ar vientulību:
- Depresija un pašnāvība;
- Sirds un asinsvadu slimības un sirdstrieka;
- Paaugstināts stresa līmenis;
- Pasliktināta atmiņa un mācīšanās spējas;
- Antisociāla uzvedība;
- Pasliktināta lēmumu pieņemšanas spēja;
- Alkoholisms un narkotiku lietošana;
- Alcheimera slimība;
- Izmainītas smadzeņu funkcijas.
Pētījumos atklājies, ka vientulība var ietekmēt stresa līmeni, sirds veselību un imunitāti. Bet tās nav vienīgās dzīves sfēras, kur vientulība prasa savu upuri. Vientuļi cilvēki lieto vairāk alkohola un mazāk nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Viņu uzturā parasti ir augstāks tauku saturs, viņu miegs ir neefektīvāks, un viņi daudz biežāk sūdzas par nogurumu dienas laikā. Vientulība arī negatīvi ietekmē šūnu procesus dziļi ķermenī, kas veicina priekšlaicīgu novecošanu.
Avots: psychology.about.com
Tevi noteikti interesēs
“Tas bija jādara jau sen”: iedzīvotāju iecienītā tradīcija Rīgā beidzot atgriežas- Lieldienu maģija: senču tradīcijas, ticējumi un padomi laimīgam gadam
- “Neskatieties zvaigznēs un neklājiet gultu”: senie brīdinājumi, kas 3. aprīli padara īpašu
- Beigas vecajai kārtībai: Kapsētu likums ievieš stingrākus noteikumus ikvienam — kas jāzina katram kapu kopējam
- “Pie mums tā nedara!” Amerikānietes pārsteidzošie secinājumi par mūsu svētku uzkopšanu pirms Lieldienām
- “Pēkšņi kļuvu par sirmgalvi”: klientes skarbā pieredze bankā tūlīt pēc 40 gadu sliekšņa
