Vientulībai piemīt plašs spektrs negatīvu seku, ko tā atstāj gan uz fizisko, gan mentālo veselību. Daži no riskiem, kas saistīti ar vientulību:
- Depresija un pašnāvība;
- Sirds un asinsvadu slimības un sirdstrieka;
- Paaugstināts stresa līmenis;
- Pasliktināta atmiņa un mācīšanās spējas;
- Antisociāla uzvedība;
- Pasliktināta lēmumu pieņemšanas spēja;
- Alkoholisms un narkotiku lietošana;
- Alcheimera slimība;
- Izmainītas smadzeņu funkcijas.
Pētījumos atklājies, ka vientulība var ietekmēt stresa līmeni, sirds veselību un imunitāti. Bet tās nav vienīgās dzīves sfēras, kur vientulība prasa savu upuri. Vientuļi cilvēki lieto vairāk alkohola un mazāk nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Viņu uzturā parasti ir augstāks tauku saturs, viņu miegs ir neefektīvāks, un viņi daudz biežāk sūdzas par nogurumu dienas laikā. Vientulība arī negatīvi ietekmē šūnu procesus dziļi ķermenī, kas veicina priekšlaicīgu novecošanu.
Avots: psychology.about.com
Tevi noteikti interesēs
Klients ļoti vīlies ‘”Omniva” kurjeru piegādes darbā: “Jau kuru reizi pakas ir metamas ārā”- Ziemā kartupeļi ar olām man garšo labāk par gaļu: gatavoju šīs sātīgās vakariņas gandrīz katru dienu
- Uldis Dumpis Inčukalnā atklāj 60 gadus glabātu noslēpumu: viss sākās tieši šajā stacijā
- Sinoptiķi apbēdina ar pavasara prognozi: “Diemžēl ziema ir iespītējusies un tik drīz prom neies”
- Meteorologs izsaka pirmās prognozes par nākošo vasaru: “Par sauļošanos varam aizmirst”
- “Kā lai pasaka vecākiem, ka naudas restorānam un kino nav” Artūrs jautāja sievai
