Kad jūs pēdējo reizi raudājāt? Ja nevarat atcerēties, tas nekas, jo daudzi cilvēki uzskata, ka asaras liecina par vāju raksturu – it īpaši ja tas ir saistīts ar kādu stiprā dzimuma pārstāvi.
Ir pat teiciens, ka lielas meitenes un puikas neraudot. Taču tā ir milzīga kļūda, jo emociju noturēšana, kas reizēm mēdz būt ārkātīgi smaga, ir kaitīga veselībai.
Ja jums gribas raudāt, neturiet emocijas sevī. Uzziniet, kādu labu mūsu veselībai sniedz raudāšana un asaras.
Lasi vēl: Smieties vai raudāt? 3 apbedīšanas biroju misēkļi – pilnīgi neticami!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādēļ raudāt ir labi!