Viena no lietām, ko cilvēki visbiežāk nožēlo uz nāves gultas, ir tas, ka viņi savā dzīvē par maz smējušies. Nekļūsti par vienu no viņiem!
Kāds ir bioloģiskais iemesls, kāpēc cilvēki smejas?
Ir zinātniski izpētīts, ka smiekli un humors palīdz smadzenēm sagremot pretrunas un nesaskaņas ārējā vidē. Kad kaut kas mūs uzjautrina, smadzenes izdala dopamīnu – vielu, kas liek justies labi, palielina motivāciju, uzlabo atmiņu, paaugstina modrību un palīdz vieglāk pārciest sāpes. Pētījumi pierādījuši arī, ka, smejoties biežāk, var uzlabot vispārējo veselību.
Ja ar to vēl nepietiek, lūk, vēl daži iemesli, lai smietos biežāk.
Lai ar tiem iepazītos, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Ieraudzīju uz savas mašīnas spoguļa sarkanu ”lupatu” un nekavējoties izsaucu likumsargus: stāstu kā beidzāsby Sandra Vīgante
- “Čeks uz pusēm…” Kā es Liepājā pārbaudīju vīriešus pēc 55 gadiem — pēc trim neveiksmīgām attiecībāmby Rinalds Zembergs
- Kuras bankas kartes labāk uzreiz slēgt, lai izvairītos no iespējamām problēmām nākotnē: ”Pazuda ienākumi”by Sandra Vīgante