Kā izrādās, trešdaļa cilvēku uz planētas regulāri pamostas naktī – aptuveni vienā un tajā pašā laikā, ap pulksten 3:00 naktī.
Lasīt vairākKāpēc mēs bieži pamostamies naktī tieši pulksten 3:00: neizskaidrojamais vai zinātniski pierādītais
bezmiegs
Apēd ŠO mājās pagatavojamo maisījumu un tu spēsi ātri aizmigt; Efektīvs līdzeklis cīņai ar bezmiegu! (2)
Ja tev ir problēmas ar vienmērīgu miegu, īpaši, ja mēdz bieži naktī uzmosties, zini, ka tas ļoti kaitē tavai veselībai.
Lasīt vairākApēd šo, aizmiedz uzreiz un pamosties, jūtoties labi – īsts brīnumlīdzeklis! (2)
Ja tev ir problēmas ar aizmigšanu un mošanos nakts vidū, un, ja jūties briesmīgi nākamajā rītā, tad šis tev palīdzēs.
Lasīt vairāk