Zinātnieki, pētot viena noteikta augļa labvēlīgo ietekmi uz cilvēku labsajūtu, ir atklājuši, ka šis auglis palīdz cilvēkiem pārvarēt trauksmi un stresu un kļūt laimīgākiem.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka šis eksotiskais auglis spēj tikt galā ar stresu un spriedzi. Vai spēj iedomāties, par kuru augli ir runa? Izrādās, ka tas ir kivi, to sauc arī par “ķīniešu ērkšķogu”, tas satur virkni noderīgu mikroelementu.
Jaunzēlandes zinātnieki ir pierādījuši, ka kivi sniedz nenovērtējamu labumu nervu sistēmai. Šis auglis mazina spriedzi, stresu un trauksmi, paaugstinot laimes līmeni.
Tas nav pārsteidzoši, jo kivi satur B grupas vitamīnus un antioksidantus, kas kopā uzlabo centrālo nervu sistēmu bez nomierinošiem līdzekļiem. Zinātnieki par sava pētījuma rezultātiem ziņoja laikrakstam New York Post.
Kādas ir kivi priekšrocības garīgajai labsajūtai – zinātnieku pētījums
Zinātnieki, pētot kivi labvēlīgo ietekmi uz cilvēka labsajūtu, atklāja, ka šis auglis palīdz cilvēkiem pārvarēt trauksmi un stresu un kļūt laimīgākiem. Tas ir saistīts ar to, ka kivi satur C vitamīnu, kas papildus imunitātes stiprināšanai var uzlabot garastāvokli un vitalitāti.
Pētījumā piedalījās vairāk nekā 150 cilvēku. Eksperimenta dalībniekiem 4 nedēļas tika doti C vitamīna piedevas vai pa diviem kivi. Pēc tam zinātnieki apkopoja analītiskus datus par dalībnieku miega kvalitāti, emocionālo stāvokli un vispārējo pašsajūtu.
Zinātnieki atklāja, ka tiem, kuri lietoja C vitamīnu, un tiem, kuri ēda kivi, bija samazinājies nemiers, uzlabojies garastāvoklis un palielinājies dzīvesprieks. Turklāt pētījumā iesaistītās personas jutās daudz laimīgākas nekā pirms eksperimenta.
