5. Cik bieži apkārtējie sūdzas, ka jūs pārāk daudz laika pavadāt pie datora?
6. Vai ir bijis tā, ka aizraušanās ar internetu dēļ cietis jūsu darbs vai mācības?
7. Cik bieži pārbaudāt elektronisko pastu, pirms ķeraties pie darba lietām?
8. Cik bieži virtuālo ceļojumu dēļ esat atteicies no reāli iecerētiem plāniem?
9. Ja kāds painteresējas, ko jūs tīklā darāt, vai bijušas reizes, kad neesat atklāts, toties esat gatavs sevi aizstāvēt?
10. Cik bieži satraucošās domas par reālo dzīvi mēdzat aizstāt ar nomierinošajām domām par virtuālo pasauli?
11. Vai, apsēžoties pie datora, mēdzat izjust kārtējā virtuālā ceļojuma satraukumu un garšu?
12. Vai bieži izjūtat, ka dzīve bez interneta būtu garlaicīga un tukša?
13. Vai bieži kļūstat uzbudināts, dusmīgs, uzkliedzat, ja kāds jūs patraucē?
14. Cik bieži atsakāties no miega interneta apmeklējuma dēļ?
15. Cik bieži jūs piemeklē domas par internetu reizēs, kad neesat iegājis tīklā?
16. Cik bieži, esot internetā, mēdzat sev teikt: “Vēl tikai dažas minūtes”?
17. Vai esat mēģinājis samazināt interneta apmeklējuma laiku, taču neveiksmīgi?
18. Vai bieži mēdzat noklusēt un neatklāt laiku, kādu pavadāt internetā?
19. Cik biežu labprātāk dodat priekšroku internetam, nevis kontaktiem ar cilvēkiem?
Lasi vēl: Tests. Cik svarīgi tev ir labi paēst?
20. Cik bieži, neesot tīklā, jums pasliktinās garastāvoklis un parādās nomāktība, kas pēc pieslēgšanās tūlīt pat izgaist?
Lūk, rezultāti!
Jo vairāk punktu esat savācis, jo izteiktāka ir atkarība.
No 20 līdz 49 punktiem. Jūs esat parasts lietotājs. Dažreiz jūs uzkavējaties tīklā nedaudz ilgāk nekā parasti, tomēr spējat situāciju kontrolēt.
No 50 līdz 79 punktiem. Jums bieži nākas saskarties ar problēmām, kuru cēlonis ir pastiprinātā aizraušanās ar internetu.
No 80 līdz 100 punktiem. Visticamāk, pārāk spēcīgā aizraušanās ar virtuālo pasauli jau noteikti radījusi nopietnas problēmas jūsu reālajā dzīvē.
