Ķīniešu medicīna māca to, kā tikt galā ar emocijām, lai tas neietekmētu jūsu veselību.
Daudzi no mums ir ļoti emocionāli cilvēki, un jebkura nervu spriedze izraisa diafragmas spazmas, un sajūta ir tāda it kā pie kājām būtu pieķēdēti akmeņi. Mēs varam iemācīties kontrolēt savu stāvokli un nenovest to līdz kritiskajam punktam.
Galvenā problēma, kas saistīta ar pārmērīgu emocionalitāti, ir sekas. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka emocijas tieši ietekmē mūsu fizioloģiju.
Kopumā ķīniešu sistēma identificē septiņas pamatemocijas: prieku, dusmas, skumjas, domīgumu, sēras, bailes un izbīli.
Parasti prieks vai skumjas palīdz cilvēkam atbilstoši reaģēt uz notikumiem. Taču, ja jūs šīm emocijām ļaujaties pārmērīgi, vai, gluži pretēji, slēpjat tās, jūs riskējat nopietni saslimt.
Lasi vēl: Rīcineļļa un soda ir lieliski ķermeņa dziednieki
Pārmērīgas dusmas vai aizkaitināmība, piemēram, ir bīstamas aknām. Šīs emocijas aktivizē aknu darbību. Tam sekojoši tas ietekmē asins pieplūdumu galvā un provocē paaugstinātu asinsspiedienu, migrēnu.
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!