Šajā grafikā redzams, ka jaundzimušajiem vajdzīgs visvairāk miega – 12 līdz 18 stundas diennaktī.
Pēc tam parādīts zīdaiņu, mazu bērnu (1 – 3 g.v.), pirmsskolas vecuma bērnu, skolas vecuma bērnu, pusaudžu, pieaugšo un vecu cilvēku nepieciešamais miega daudzums. Pieaugušajiem, kā izrādās, pietiek ar 7 – 9 h miega.
Avots: higherperspectives.net
Tevi noteikti interesēs
- Kāpēc pankūku mīklai pievienoju verdošu ūdeni? + Pankūku recepte “Trīs glāzes”by Rinalds Bergmanis
- Patvērums jāmeklē telpās, jāparūpējas par mājdzīvniekiem! Sinoptiķi nāk klajā ar steidzamu brīdinājumu: tas sāksies 20.jūlija pēcpusdienāby Laura Andersone
- Vīrs paņēma visus manus naudas līdzekļus. Kad uzzināju, kāpēc, bez vilcināšanās iesniedzu šķiršanosby Rinalds Bergmanis