Uzzini, kas notiks ar tavu ķermeni, ja tu katru dienu 5 minūtes staigāsi basām kājām

Kad mēs staigājam ar kailām kājām, pēdas saņem signālus.

Jau izsenis ir zināms, ka dažādi punkti uz pēdas ir savienoti ar dažādiem orgāniem ķermenī, un šo punktu stimulēšana stimulē arī noteiktos orgānus un uzlabo to darbību. Staigāšana ar kailām pēdām dod pārmaiņus signālus visiem šiem punktiem, tādējādi uzlabot visu ķermeņa orgānu sistēmu darbību.

Jau Senās Ķīnas medicīnā staigāšanu kailām pēdām visiem cilvēkiem – veseliem un slimiem – rekomendēja gan slimību ārstēšanai, gan profilaksei. Senās Ķīnas medicīnas speciālisti arī uzskata, ka caur pēdām cirkulē dzīvības enerģija, ko staigāšana kailām pēdām palīdz aizvadīt uz visiem pārējiem orgāniem.

Tā ir kā masāža pēdām un relaksācija ķermenim. Mēģini katru dienu kaut mazliet pastaigāt basām kājām – nenožēlosi!

Starp citu, arī īsta pēdu masāža ir ļoti efektīvs veids, kā uzlabot veselību un mazināt visus sasprindzinājumus ķermenī.

Avots: pournousleshommes.net