– Stipra slāpju sajūta
– Bieža urinēšana
– Paaugstināta ēstgriba
– problēmas ar redzi
– Lēna brūču dzīšana
Lasi arī: Neviens neticēja, ka šis puisis tik ļoti negrib precēties, tādēļ viņš šokēja visus, izdarot ŠO!
Eksistē vēl viena metode diabēta draudu noteikšanai. Seko pamācībai un ātri uzzināsi, vai tev ir nosliece uz diabētu!
Ja esi vīrietis – saspied vienu pirkstu, ja sieviete – pirkstus nesaspied vispār. Pēc katra jautājuma “vērsies” pie nākamā vienas rokas pirksta.
Saspied 1 pirkstu – ja tev vairāk nekā 40 gadi, 2 pirkstus, ka tev vairāk nekā 50, 3 pirkstus, ja esi vecāks par 60 gadiem. Ja esi jaunāks par 40 gadiem, nesaspied nevienu pirkstu.
Saspied 1 pirkstu, ja uzskati, ka esi fiziski ļoti aktīvs. Ja tā nav, nesaspied nevienu pirkstu.
Saspied 1 pirkstu, ja tavā ģimenē kāds cieš no cukura diabēta.
Saspied 1 pirkstu, ja tev ir paaugstināts asinsspiediens. Ja ar spiedienu viss kārtībā, nesaspied nevienu pirkstu.
Saspied 3 pirkstus, ja tev ir aptaukošanās, 2 pirkstus, ja tev ir liekais svars, 1 pirkstu – ja liekā svara nav nemaz tik daudz.
Pabeidzis testu, saskaiti, cik pirkstus esi saspiedis. Ja 5 un vairāk, visticamāk, tev jau ir vismaz diabēta draudi. Ieteicams nodot visas vajadzīgās analīzes, konsultēties ar ārstu un, ja diagnoze apstiprināsies, tūlīt sākt ārstēšanos!
Ja saspiedi visus 5 pirkstus, tad, visdrīzāk, tev jau ir attīstījies cukura diabēts vai tā priekšstadija. Metode ļauj ņemt vērā visus faktorus, kas pamatā vērojami cukura diabēta gadījumā. Vairākums ekspertu uzskata, ka šis ir labs veids, kā noteikt diabēta risku.
