Uzzini, kāda ir atslēga cīņai ar stresu un kādas 10 lietas tev jāatceras, lai no tā atbrīvotos!
VIDEO:
Stress mūsdienās ir ikviena cilvēka neatņemama dzīves sastāvdaļa, taču tev jāiemācās ar to tikt galā tā, lai tas pārāk negatīvi neietekmētu pašsajūtu un veselību, citādi var rasties daudz problēmu: slikts miegs, svara zudums vai pieaugums, priekšlaicīga novecošana…
Lai uzzinātu 10 lietas, kas jāatceras stresa novēršanai, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- Ir pienākusi jauna informācija: meteorologi krasi koriģējuši prognozi uz 30. oktobri
- Kāpēc daudzi pavāri pievieno miltus ceptiem kartupeļiem
- Aizdzinu savu BMW uz remontu Rīgā, bet galu galā paliku bez 2000 eiro, bez pašas mašīnas un ar milzu parādu
- Garšīga, viegla un gaisīga ābolmaizīte no manas omītes recepšu klades: vajadzīgas pavisam vienkāršas sastāvdaļas
- Jau pazuduši tūkstoši eiro: brīdina par jaunu krāpšanas shēmu Latvijā – sākumā viņi atsūta īsziņu
- Nolieciet šo augu uz palodzes un aizmirstiet mājās par kondensātu, mitrumu un pat pelējumu







