Uzzini, kāda ir atslēga cīņai ar stresu un kādas 10 lietas tev jāatceras, lai no tā atbrīvotos!
Stress mūsdienās ir ikviena cilvēka neatņemama dzīves sastāvdaļa, taču tev jāiemācās ar to tikt galā tā, lai tas pārāk negatīvi neietekmētu pašsajūtu un veselību, citādi var rasties daudz problēmu: slikts miegs, svara zudums vai pieaugums, priekšlaicīga novecošana…
Lai uzzinātu 10 lietas, kas jāatceras stresa novēršanai, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- Atklāj sava Saules skaitļa noslēpumu — tajā slēpjas tava patiesā būtībaby Rinalds Zembergs
- Nedēļas nogalē pie manis pienāca kaimiņiene: “Olga, mēs jau pusgadu esam kopā ar jūsu vīru…”by Rinalds Zembergs
- Caur ”Facebook” marketplace nopirku jaunu iPhone telefonu, tomēr to atverot biju stipri vīlusies: stāstu kāpēcby Sandra Vīgante