Sāls var būt kaitīgs veselībai. Tas var paaugstināt asinsspiedienu, veicināt liekā svara veidošanos, kā arī saslimšanu ar 2. tipa cukura diabētu.
Katram cilvēkam ir garšas kārpiņas, kas sajūt sāļu garšu, un tas nozīmē, ka mums to vajag un tas var kļūt par veselīga uztura sastāvdaļu.
Spied tālāk, lai uzzinātu ar kādiem sāls aizvietotājiem tu vari iemainīt sāli.