Tauku sadedzinātāji: ogas, medus un čilli
- Glāze ar dažādām ogām, pēc gaumes
- Šķipsniņa čilli
- Ēdamkarote medus
- 400 ml piens
- 200 ml auksta zaļā tēja
Visi saliec kopā un sablenderē. Šī recepte palīdzēs samazināt svaru, kā arī remdēs izsalkumu.
Remdēs izsalkumu: kāposts, ābols un jogurts
- Kāpostu sauja
- Ābols bez serdes
- Greipfrūts
- Glāze ūdens
- Pusglāze dabīgā jogurta
- Ēdamkarote medus
Dārzeņu kokteiļi parasti asociējas ar kut ko negaršīgu, bet veselīgu, kuru dzerot ir jāaizspiež deguns. Bet šis kokteilis no kāpostiem ir garšīgs, bet arī tajā pašā laikā veselīgs.
VIDEO:
Reģenerators: apelsīns, ingvers un zaļā tēja
- Apelsīns
- Proteīna karote
- Šķipsna ingvera
- 400 ml auksta zaļā tēja
- Ledus gabaliņi
Šis smūtijs palīdzēs palīdzēs taviem muskuļiem justies atjaunotiem un palīdzēs maksimāli daudz kaloriju, katrā treniņā.
Tevi arī varētu interesēt
Avots: www.mhelth.ru
Tevi noteikti interesēs
Kartupeļu mīklas pankūkas: ātra recepte, kad vajag pusdienas sataisīt ”pa ātro”- Sveces glītos stikla traukos: vai iespējams saglabāt traukus un kā iztīrīt no tiem izdegušo vasku
- Gulēju viena Rīgas savā dzīvoklī, kad pēkšņi sajutu, ka kāds nolaiza manu roku — un tas nebija kaķis
- Profesors Anatolijs Danilāns ar trāpīgu teikumu pasaka savas pārdomas par Latviju (+ VIDEO)
- Priekšnieks (50) izsauca mani uz kabinetu, bet kad viņš man uzdeva jautājumu par dekrētu – es uzrakstīju atlūgumu
- Rīgas dome plāno ieviest jaunas izmaksas, kas no 2026.gada maija būtiski ietekmēs tūkstošiem dzīvokļu īrnieku Rīgā
