Tauku sadedzinātāji: ogas, medus un čilli
- Glāze ar dažādām ogām, pēc gaumes
- Šķipsniņa čilli
- Ēdamkarote medus
- 400 ml piens
- 200 ml auksta zaļā tēja
Visi saliec kopā un sablenderē. Šī recepte palīdzēs samazināt svaru, kā arī remdēs izsalkumu.
Remdēs izsalkumu: kāposts, ābols un jogurts
- Kāpostu sauja
- Ābols bez serdes
- Greipfrūts
- Glāze ūdens
- Pusglāze dabīgā jogurta
- Ēdamkarote medus
Dārzeņu kokteiļi parasti asociējas ar kut ko negaršīgu, bet veselīgu, kuru dzerot ir jāaizspiež deguns. Bet šis kokteilis no kāpostiem ir garšīgs, bet arī tajā pašā laikā veselīgs.
Reģenerators: apelsīns, ingvers un zaļā tēja
- Apelsīns
- Proteīna karote
- Šķipsna ingvera
- 400 ml auksta zaļā tēja
- Ledus gabaliņi
Šis smūtijs palīdzēs palīdzēs taviem muskuļiem justies atjaunotiem un palīdzēs maksimāli daudz kaloriju, katrā treniņā.
Avots: www.mhelth.ru
Tevi noteikti interesēs
Skaistumkopšanas nozarē stājušies spēkā jauni valdības noteikumi: “Diemžēl daudziem nāksies pārtraukt strādāt”- Lielas iespējas: sešas austrumu horoskopa zīmes, kuras pēc Tamāras Globas domām, 5. martā būs favorītos
- Laikapstākļu kartēs pamanīta atmosfēras anomālija – 5. martā mierīgais laiks beigsies
- Trakie 90tie tuvojas noslēgumam, likteņa līkloči norimst un Zane iegūst ilgi gaidīto mieru laulībā (10.daļa)
- 13 seni un zīmīgi latviešu vārdi, kas nozīmē “laimīgs”: visu dzīvi šos cilvēkus pavadīs Sargeņģelis
- Svarīgas ziņas klientiem: “Swedbank” ievieš īpašus noteikumus apdrošināšanai šīs kategorijas iedzīvotājiem
