Tauku sadedzinātāji: ogas, medus un čilli
- Glāze ar dažādām ogām, pēc gaumes
- Šķipsniņa čilli
- Ēdamkarote medus
- 400 ml piens
- 200 ml auksta zaļā tēja
Visi saliec kopā un sablenderē. Šī recepte palīdzēs samazināt svaru, kā arī remdēs izsalkumu.
Remdēs izsalkumu: kāposts, ābols un jogurts
- Kāpostu sauja
- Ābols bez serdes
- Greipfrūts
- Glāze ūdens
- Pusglāze dabīgā jogurta
- Ēdamkarote medus
Dārzeņu kokteiļi parasti asociējas ar kut ko negaršīgu, bet veselīgu, kuru dzerot ir jāaizspiež deguns. Bet šis kokteilis no kāpostiem ir garšīgs, bet arī tajā pašā laikā veselīgs.
Reģenerators: apelsīns, ingvers un zaļā tēja
- Apelsīns
- Proteīna karote
- Šķipsna ingvera
- 400 ml auksta zaļā tēja
- Ledus gabaliņi
Šis smūtijs palīdzēs palīdzēs taviem muskuļiem justies atjaunotiem un palīdzēs maksimāli daudz kaloriju, katrā treniņā.
Avots: www.mhelth.ru
Tevi noteikti interesēs
8. jūnijs senos senču ticējumos: 4 lietas, kas jādara šajā dienā, lai piesaistītu labklājību un veiksmiby Laura Kārkliņa- Satikos ar vīrieti un līdz ausīm iemīlējos, bet viņš izvirzīja vienu nosacījumu, un tagad es nezinu, kā rīkotiesby Rinalds Bergmanis
- Ja putns pie jūsu loga pieklauvē vai ietriecas tajā, tas patiesībā nav tikai negadījums, bet gan būtiska zīmeby Rinalds Bergmanis
