Tauku sadedzinātāji: ogas, medus un čilli
- Glāze ar dažādām ogām, pēc gaumes
- Šķipsniņa čilli
- Ēdamkarote medus
- 400 ml piens
- 200 ml auksta zaļā tēja
Visi saliec kopā un sablenderē. Šī recepte palīdzēs samazināt svaru, kā arī remdēs izsalkumu.
Remdēs izsalkumu: kāposts, ābols un jogurts
- Kāpostu sauja
- Ābols bez serdes
- Greipfrūts
- Glāze ūdens
- Pusglāze dabīgā jogurta
- Ēdamkarote medus
Dārzeņu kokteiļi parasti asociējas ar kut ko negaršīgu, bet veselīgu, kuru dzerot ir jāaizspiež deguns. Bet šis kokteilis no kāpostiem ir garšīgs, bet arī tajā pašā laikā veselīgs.
Reģenerators: apelsīns, ingvers un zaļā tēja
- Apelsīns
- Proteīna karote
- Šķipsna ingvera
- 400 ml auksta zaļā tēja
- Ledus gabaliņi
Šis smūtijs palīdzēs palīdzēs taviem muskuļiem justies atjaunotiem un palīdzēs maksimāli daudz kaloriju, katrā treniņā.
Avots: www.mhelth.ru
Tevi noteikti interesēs
Viesnīcas cienīgs aromāts vannasistabā: viss, kas jums vajadzīgs, ir viena virtuvē atrodama sastāvdaļa- Lielā iespēja 26. martā: Volodina nosauc četras horoskopa zīmes, kurām zvaigznes sola īpašu veiksmi
- Timurs beidzot pazūd no apvāršņa un Patimata svin kāzas(14.daļa)
- Gadu nasta vairs neļauj klusēt: Alla Pugačova pieņēmusi smagu lēmumu par savu bērnu nākotni
- Es varu ēst šos salātus teju visu pavasari: tie ir tik garšīgi, ka gatavoju pat 3 reizes nedēļā
- Kāpēc Lieldienās nevajadzētu apmeklēt kapsētas: patiesība, kas liek pārskatīt ģimenes tradīcijas
