Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 100 g vistas;
- 1 laims – svaigi spiesta sula;
- 2 saišķīši
- 1/2 liels avokado
- Olīveļļa – 1 ēdamkarote
- 1 liels lavašs vai 2 mazi
Pagatavošana:
Bļodā saliec nelielos gabaliņos sagrieztu vārītu vistas krūtiņu, rukolu, avokado sagrieztos gabaliņos, olīveļļu un laima sulu. Viegli apgrauzdētu lavašu pārgriež uz pusēm, un iegūtajās kabatas uzmanīgi saliec salātus. Ēd kamēr lavašs nav atdzisis. Bet tu gribi būt gatavs arī nākamajai dienai? Tāpēc apēd šo visu vakarā, lai nākamajā dienā pieceļoties tev būtu spēks.
Vai arī vienkārši uzrīko sev ātras un noderīgas pusdienas.
Avots: www.mhealth.ru
Tevi noteikti interesēs
Latvijas dabas pazinējs Vilis Bukšs atklāj, ka laikapstākļi būtiski mainīsies tieši pēc 25.marta- Patimatai bija vajadzīgs laiks, lai tiktu tam pāri, bet viņš kā melna ēna atgriezās negaidīts(3.daļa)
- Valdības aicina iedzīvotājus atstāt auto mājās – paskaidro arī iemeslu un kāpēc tas ir tik būtiski
- “Gribēju aizpildīt deklarāciju, bet ieejot VID sapratu, ka esmu pamatīgās nepatikšanās”: stāstu kas notika
- Kāpēc 15. marts būs svarīgs sešām austrumu zīmēm un kādas būs jaunas iespējas, klāsta Tamāra Globa
- “Pastāstīšu kā es jutos, kad randiņā Agris lika man apēst visu porciju, jo redz viņš ir samaksājis” stāsta Karīna
