Zinātnieki patiešām atklājuši labāko uztura un treniņu režīmu, kas ļauj sadedzināt pēc iespējas vairāk tauku, tajā pašā laikā uztrenējot pēc iespējas vairāk muskuļu.
Tomēr tas nav kārtējais ‘brīnumlīdzeklis’. Šis režīms ir ārkārtīgi efektīvs, tomēr zinātnieki brīdina, ka, lai tam sekotu, vajadzīga diezgan liela apņēmība.
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Zēns uzdāvināja skolotājai dīvainu kastīti, bet klasesbiedri smējās par viņu- kad skolotāja atvēra kastīti, visi samulsaby Sandra Ločmele
- 7. jūnijs ar īpašu nozīmi senču ticējumos – Medus rasas diena: dažas lietas, ko šajā dienā nedarīt, lai neaizbaidītu laimiby Laura Blūma
- Gaisīgi, maigi un apetelīgi salāti “Maigums” svētku galdamby Anete Vītola