Zinātnieki patiešām atklājuši labāko uztura un treniņu režīmu, kas ļauj sadedzināt pēc iespējas vairāk tauku, tajā pašā laikā uztrenējot pēc iespējas vairāk muskuļu.
VIDEO:
Tomēr tas nav kārtējais ‘brīnumlīdzeklis’. Šis režīms ir ārkārtīgi efektīvs, tomēr zinātnieki brīdina, ka, lai tam sekotu, vajadzīga diezgan liela apņēmība.
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- TESTS. Izvēlies sniegpārsliņu un uzzini, ko Uguns Zirgs tev patiesībā atnesīs 2026. gadā
- Kāda kliente vīlusies ”DPD”, kad saņēmusi savu ilgi gaidīto sūtījumu: ”Kā lai tādu dāvina”
- “Tādus vīriešus var atrast uz ielas!”: latviešu influencere atklāj, kāpēc tieši Itālijā kungi ir tik dāsni (+ VIDEO)
- Gardi un aromātiski Ziemassvētku cepumiņi, kas gatavi 25 minūtēs: vienkārša recepte no manas māsas
- Rīgas lielveikala pārdevēja ”pačukstēja” kurus produktus labāk pirkt pēc Jaunā gada nevis decembra vidū
- Kāpēc turīgi ārzemnieki klīst pa Latvijas kapsētām, nevis muzejiem – kāds tam iemesls








