Zinātnieki patiešām atklājuši labāko uztura un treniņu režīmu, kas ļauj sadedzināt pēc iespējas vairāk tauku, tajā pašā laikā uztrenējot pēc iespējas vairāk muskuļu.
Tomēr tas nav kārtējais ‘brīnumlīdzeklis’. Šis režīms ir ārkārtīgi efektīvs, tomēr zinātnieki brīdina, ka, lai tam sekotu, vajadzīga diezgan liela apņēmība.
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi arī varētu interesēt
