Arvien vairāk pierādījumu liecina par to, ka cilvēki, kam ir tieksme grauzt nagus, plūkāt ādu un raut matus, ir perfekcionisti. Šīs aktivitātes mazina stresu, garlaicību un neapmierinātības sajūtu.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā par uzvedības terapiju un eksperimentālo psiholoģiju (Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry), atklāts, ka šāda uzvedība liecina par perfekcionismu, bet tai joprojām ir arī kaitīgas iezīmes.
Pētnieki skaidro, ka šādi ieradumi nozīmē to, ka cilvēks nespēj atbrīvoties un pildīt viņam uzticēto uzdevumu “normālā” ātrumā. Tāpēc viņi bieži kļūst dusmīgi, nepacietīgi un neapmierināti, kad nesasniedz savu mērķi. Turklāt viņiem bieži vien ir ļoti garlaicīgi.
Pētījumā piedalījās 48 dalībnieki, kas regulāri grauž nagus un plūkā ādu un matus. Viņiem tika uzdoti jautājumi par garlaicību, dusmām, vainas apziņu un uztraukumu. Pēc tam dalībniekiem vajadzēja tikt galā ar mākslīgi radītām situācijām, kas izsauca konkrētās emocijas.
Šie rezultāti ir ļoti svarīgi, jo palīdz terapeitiem ārstēt cilvēkus, kas cieš no dažādām slimībām.
Avots: higherperspectives.com
Tevi noteikti interesēs
Ilva aizbrauca atpūsties uz Ēģipti un viesnīcas šefpavārs atklāj, ko viņi dara ar ēdienu, kas paliek pāri no bufetes restorāniem- Par ieradumu, kas joprojām raksturīgs daudzām Latvijas mājsaimniecībām – var draudēt sods līdz 1000 eiro
- Kāpēc daudzas sievietes mūsdienās izvēlas mainīt savu dzīvi pat pēc 30 vai 40 gadu kopdzīves — 7 iemesli
- Ja šajā dienā no rīta ir sarkana rītausma, tas nesola neko labu: tautas gudrības par 11. novembri
- Vīrieši neizvēlas ideālas sievietes — viņi izvēlas gudrās: mana vecmāmiņa bija precējusies 60 gadus un zināja, kāpēc
- 9 lietas, ko daudzi aizmirst izdarīt pirms pirmajām salnām — pārbaudiet, vai neko neesat palaiduši garām
