Arvien vairāk pierādījumu liecina par to, ka cilvēki, kam ir tieksme grauzt nagus, plūkāt ādu un raut matus, ir perfekcionisti. Šīs aktivitātes mazina stresu, garlaicību un neapmierinātības sajūtu.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā par uzvedības terapiju un eksperimentālo psiholoģiju (Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry), atklāts, ka šāda uzvedība liecina par perfekcionismu, bet tai joprojām ir arī kaitīgas iezīmes.
Pētnieki skaidro, ka šādi ieradumi nozīmē to, ka cilvēks nespēj atbrīvoties un pildīt viņam uzticēto uzdevumu “normālā” ātrumā. Tāpēc viņi bieži kļūst dusmīgi, nepacietīgi un neapmierināti, kad nesasniedz savu mērķi. Turklāt viņiem bieži vien ir ļoti garlaicīgi.
Pētījumā piedalījās 48 dalībnieki, kas regulāri grauž nagus un plūkā ādu un matus. Viņiem tika uzdoti jautājumi par garlaicību, dusmām, vainas apziņu un uztraukumu. Pēc tam dalībniekiem vajadzēja tikt galā ar mākslīgi radītām situācijām, kas izsauca konkrētās emocijas.
Šie rezultāti ir ļoti svarīgi, jo palīdz terapeitiem ārstēt cilvēkus, kas cieš no dažādām slimībām.
Avots: higherperspectives.com
Tevi noteikti interesēs
Kāda sieviete ieradās prestižā Rīgas salonā, izvēlējās dārgu krāsojumu, un pazuda ar galiem – kā viss beidzās- Vecumdienās bērni beidzot atcerējās par mani, bet es nekad neaizmirsīšu viņu rīcību
- Vīrs draugu priekšā nosauca mani par “čīkstuli”, es viņam iesniedzu rēķinu par 22 gadiem
- Līgavai bija sarežģītas attiecības ar manu māti – es izdarīju izvēli, kuru nenožēloju
- Ziemā ierados savā vasarnīcā un biju apjucis: aizgājēja kaimiņa pirtī dūmoja krāsns – tālāk viss kā miglā
- Sākotnējās prognozes bija kļūdainas: reģionā ienāk negaidīts aukstuma vilnis un brāzmains vējš
