Arvien vairāk pierādījumu liecina par to, ka cilvēki, kam ir tieksme grauzt nagus, plūkāt ādu un raut matus, ir perfekcionisti. Šīs aktivitātes mazina stresu, garlaicību un neapmierinātības sajūtu.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā par uzvedības terapiju un eksperimentālo psiholoģiju (Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry), atklāts, ka šāda uzvedība liecina par perfekcionismu, bet tai joprojām ir arī kaitīgas iezīmes.
Pētnieki skaidro, ka šādi ieradumi nozīmē to, ka cilvēks nespēj atbrīvoties un pildīt viņam uzticēto uzdevumu “normālā” ātrumā. Tāpēc viņi bieži kļūst dusmīgi, nepacietīgi un neapmierināti, kad nesasniedz savu mērķi. Turklāt viņiem bieži vien ir ļoti garlaicīgi.
Pētījumā piedalījās 48 dalībnieki, kas regulāri grauž nagus un plūkā ādu un matus. Viņiem tika uzdoti jautājumi par garlaicību, dusmām, vainas apziņu un uztraukumu. Pēc tam dalībniekiem vajadzēja tikt galā ar mākslīgi radītām situācijām, kas izsauca konkrētās emocijas.
Šie rezultāti ir ļoti svarīgi, jo palīdz terapeitiem ārstēt cilvēkus, kas cieš no dažādām slimībām.
Avots: higherperspectives.com
Tevi noteikti interesēs
- Turpmāk iemaksājot skaidru naudu bankomātos, jums var tikt atcelta šī darbība – tiek skaidrots kāpēcby Sandra Vīgante
- “Mēs te vairs nemūžam nenāksim!”: kādam pārim sēņošana Pierīgā beidzas ar pamatīgu “pārsteigumu” (+ VIDEO)by Laura Andersone
- Mana draudzene Irēna, kurai ir 60 gadu, vienu dienu man atzinās, ka satiekas ar jaunāku vīrieti: es tagad pat nezinu, ko viņai teikt – vai tad pati nesaprot…by Laura Andersone