Arvien vairāk pierādījumu liecina par to, ka cilvēki, kam ir tieksme grauzt nagus, plūkāt ādu un raut matus, ir perfekcionisti. Šīs aktivitātes mazina stresu, garlaicību un neapmierinātības sajūtu.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā par uzvedības terapiju un eksperimentālo psiholoģiju (Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry), atklāts, ka šāda uzvedība liecina par perfekcionismu, bet tai joprojām ir arī kaitīgas iezīmes.
Pētnieki skaidro, ka šādi ieradumi nozīmē to, ka cilvēks nespēj atbrīvoties un pildīt viņam uzticēto uzdevumu “normālā” ātrumā. Tāpēc viņi bieži kļūst dusmīgi, nepacietīgi un neapmierināti, kad nesasniedz savu mērķi. Turklāt viņiem bieži vien ir ļoti garlaicīgi.
Pētījumā piedalījās 48 dalībnieki, kas regulāri grauž nagus un plūkā ādu un matus. Viņiem tika uzdoti jautājumi par garlaicību, dusmām, vainas apziņu un uztraukumu. Pēc tam dalībniekiem vajadzēja tikt galā ar mākslīgi radītām situācijām, kas izsauca konkrētās emocijas.
Šie rezultāti ir ļoti svarīgi, jo palīdz terapeitiem ārstēt cilvēkus, kas cieš no dažādām slimībām.
Avots: higherperspectives.com
Tevi noteikti interesēs
Kāpēc pieredzējuši dārznieki mēdz stādīt ķiplokus starp rozēm- Lielā iespēja 24. martā: Volodina pasaka, kurām četrām zīmēm šī diena solās būt neparasti veiksmīga
- Peles necieš šo smaržu: vienkāršs veids, kā izdzīt grauzējus no mājām un siltumizolācijas uz visiem laikiem
- “Gribēju vienā no Rīgas veikaliem nopirkt pudeli, bet kasiere atteicās ņemt pretī manu bankas karti”: biju nikna
- “Kāzu nebūs, saprati? Nebūs.” Timurs izkliedēja jaunā pāra idilli (12.daļa)
- „Gadsimta aptumsums”: viss, kas jāzina par gaidāmo unikālo dabas parādību
