Jūs plūstat pa straumi, nevis peldat paši
Ja runa ir par darba ētiku, tad daudzi no mums vienkārši plūst pa straumei, paši nemaz necenšoties iesaistīties. Patiesībā daudz lietderīgāk un vērtīgāk ir iesaistīties pašiem. Esiet tie, kuri darbojas, nevis noskatās!
Miega trūkums
Visi šie “es strādāju vairāk un guļu mazāk kā tu” ir ļoti nevajadzīga konkurence. Cilvēkiem ir jāguļ, un tas jādara obligāti. Neskatoties ne uz ko, jūs tik un tā kādu brīdi aizmigsiet. Padariet to par pienākumu un galveno prioritāti. Izveidojiet sev ritmu un pieturieties pie tā.
Jūs sakāt vairāk negatīvo nekā pozitīvo
Pesimisms neko labu ar cilvēkiem nenodara, tikai izsūc visu enerģiju. Atrodiet pozitīvismu un koncentrējieties uz to!
Jums vienmēr “jābūt taisnībai”
Nav nekāda vajadzība dzīvot nemitīgos strīdos – vienkārši pārtrauciet to!
Jūs aizmirstat elpot un ieelpot
Tas ir tādā faktiskā nozīmē domājams – ja nevarat atslābt, atsēsties atpakaļ un ieelpot, tad runa nav tikai par to, ka esat aizņemts. Jūs knapi tiekat ar visu galā. Saņemiet sevi rokās un atgūstiet mieru!
Jūs pārbaudāt savu e-pastu ik pēc pāris sekundēm
Neviens nekur nepazudīs. Neviens negrasās mirt. Nomierinieties!
Jūs uzturā lietojat ļoti daudz cukura
Veselīgs padoms: cukurs palielina insulīna līmeni asinīs. Ja no rītiem ēdat brokastu pārslas ar cukuru, nebrīnieties, ka pirmo stundu jūtaties labi un pacilāti, bet pēc tam nevarēsiet sagaidīt, līdz atkal dosieties gulēt. Ēdiet mazāk cukura!
Jūs dzerat pārāk daudz kafijas
Ir jāmāk noteikt starpība starp brīdi, kad kafija ir nepieciešama, lai pamostos, un brīdi, kad esat pieraduši to lietot tāpat vien.
Jūs tikai strādājat, nekad neatpūšaties
Jums ir jāspēj atrast laiku ne tikai atdevei, bet arī ieguldīšanai sevī, ar šo saprotot, ka atpūta ir ne mazāk svarīga.
Jūsu draugu lokā trūkst “citādi domājošo”
Ja nemitīgi atrodaties cilvēkos, kuri diži neatšķiras no paša, jums trūkst izaugsmes un radošuma avotu. Iepazīstieties ar “citādi domājošiem”.
Jūs nesportojat
Stāvēšana vien nevar jums likt justies pacilātiem un pilniem ar enerģiju. Ķermenis ir domāts, lai to kustinātu un darbinātu. Dodiet savam ķermenim to, kam tas ir paredzēts.
Jūs nemācāties, bet balstāties uz savām prasmēm
Enerģiju vajag iegūt. Mēs to varam dabūt, ja darām to, par ko jūtamies labi. Jūs nevarat justies labi lietām, ko neesat nopelnījuši. Ieguldiet darbu un tas atmaksāsies!
Jūs cenšaties izdarīt pārāk daudz
Tā ir māksla – uzņemties tik daudz darbu, cik tiešām varat pagūt izdarīt. Nav nepieciešams saņemties visādus darbus un tad apkrauties ar tiem.
Jūs nepiekopjat pateicību
Laimīgas dzīves pamatā nav tikai tas, ko spējat sasniegt. Daudz nozīmīgāk ir tas, cik daudz spējat novērtēt. Mēģiniet katru dienu atvēlēt laiku, lai novērtētu to, kas jums jau ir.
Jūs neklausāties
Ja jūs neveltāt laiku, lai ieklausītos citos, jūs liekat viņiem justies necienītiem. Kā rezultātā viņi liks arī jums tā justies. Tas ir nebeidzamais aplis. Atvēliet laiku, lai ieklausītos arī citos.
Jūs nedarāt to, ko patiesi mīlat
Nav pats galvenais darīt to, ar ko esat apsēsti. Dariet to, ko mīlat – tādā veidā iegūstot vairāk enerģijas, lai reāli rīkotos.
Avots: themuse.com