Cilvēki parasti prāto kā atbrīvoties no tā mazā tauku slāņa, kurš, tā vien liekas, ka ir neiznīcināms. 3 treniņa nobeiguma veidi, kuri liks Tavai sirdij auļot un iznīcinās katru Tevis uzkrāto kaloriju.
VIDEO: 
 
   
Veiksmīgos treniņos, lai sadedzinātu taukus, visa sāls slēpjas tajā, ka treniņa beigās sevi ir “jāizspiež” maksimāli. Lai to izdarītu, ļoti labi noder augstas intensitātes treniņi, kuri tev liek mirkt sviedros, sadedzināt papildus kalorijas un uzlabot savas kardio treniņu spējas- izturību, bet pēc tā tu jutīsies fantastiski!
Šķir tālāk, lai uzzinātu vairāk!
Tevi arī varētu interesēt
Tevi noteikti interesēs
- ”Kāpēc jums virtuvē ir muzejs?” Mans franču draugs samulsa par lietām, kas Latvijā ir gandrīz katrā mājā
- Noskaidrots, cik lielu pensiju saņem latviešu mūzikas talants Viktors Lapčenoks
- Nopirku produktus uz mēnesi, bet pēc nedēļas pusi izmetu – šefpavārs atklāj kādus produktus labāk nepirkt
- Ko par sievietes raksturu var pastāstīt vārda pirmais burts
- Meteorologs Toms Bricis nākošnedēļ, sākot no 3. novembra, sola “rekordus”
- “Gmail” nāk klajā ar satraucošām ziņām – nozagtas miljoniem paroles: padoms, kā pārbaudīt, vai tava parole ir drošībā







