Cilvēki parasti prāto kā atbrīvoties no tā mazā tauku slāņa, kurš, tā vien liekas, ka ir neiznīcināms. 3 treniņa nobeiguma veidi, kuri liks Tavai sirdij auļot un iznīcinās katru Tevis uzkrāto kaloriju.
Veiksmīgos treniņos, lai sadedzinātu taukus, visa sāls slēpjas tajā, ka treniņa beigās sevi ir “jāizspiež” maksimāli. Lai to izdarītu, ļoti labi noder augstas intensitātes treniņi, kuri tev liek mirkt sviedros, sadedzināt papildus kalorijas un uzlabot savas kardio treniņu spējas- izturību, bet pēc tā tu jutīsies fantastiski!
Šķir tālāk, lai uzzinātu vairāk!
Tevi noteikti interesēs
- Ceļu inspektors atgādināja, kādus priekšmetus no automašīnas vadītājam drīkst pilnīgi likumīgi konfiscētby Sandra Vīgante
- ”Jūs īrējat? Tad uz redzēšanos…” Kāpēc 52 gadu vecumā es nepieņemšu savās mājās vīrieti bez savas dzīvesvietas (pat ja viņš ir strādīgs)by Rinalds Bergmanis
- Stāvot Rīgā pie Origo, man klāt pienāca sieviete ar bērnu rokās un pajautāja…by Rinalds Bergmanis