Tu sparīgi trenējies, cenšoties iegūt ideālu presīti – vai vismaz atbrīvoties no alus puncīša – bet joprojām neredzi rezultātus?
Uztura un sporta pētnieki ir noskaidrojuši biežākās kļūdas, ko pieļauj cilvēki, kuri cenšas taukus uz vēdera aizstāt ar muskuļiem. Vairums tās pieļauj, paši būdami pārliecināti, ka dara visu pareizi. Vai arī tu esi viens no viņiem?
Lūk, 5 iemesli, kāpēc tavs vēders joprojām nav plakans, neskatoties uz to, ka tu aktīvi trenējies!
Lasi vēl: Kafija pirms treniņa – izklausās neprātīgi, bet vai tas tā tiešām ir
Lai tos uzzinātu, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Rožu audzētāji dalās pieredzē: 6 lietas, ko ar rozēm jāizdara septembrīby Laura Andersone
- Braucot autobusā uz Saldu pieturā iekāpa sieviete — pēc viņas sacītā šoferis apstādināja autobusu un visi klusumā gaidījaby Rinalds Bergmanis
- Tikai 10 kilometrus no Latvijas robežas manīts bīstams plēsējs: līdz šim Baltijā šis dzīvnieks dabā nebija sastopamsby Laura Andersone