Viens no pārsteidzošākajiem faktiem, ko māca jau bioloģijas stundās skolā ir tas, ka aptuveni 70% cilvēka organisma sastāv no ūdens!
Tieši ūdens radikāli ietekmē cilvēka organisma stāvokli. No tā kvalitātes ir atkarīga mūsu veselība. Ārsti iesaka lietot 1,5-3 litri tīra dzeramā ūdens katru dienu. Cik šķidruma Tu uzņem ik dienu?
Lai uzzinātu, vai Tavā uzturā ir pietiekami daudz šķidruma, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- “Bail iedomāties, kas vēl mūs sagaida,” – iedzīvotāji dalās piedzīvotajā pēc nakts stihijasby Sandra Vīgante
- Cepti pīrādziņi ar kefīru 30 minūtēs: viegli pagatavojami, gaisīgi un pufīgiby Rinalds Bergmanis
- Baiba Sipeniece-Gavare dalās ar to, kā viņa izlieto ievērojamu daļu savu ienākumuby Sandra Vīgante