Nieres ir viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī. Tā kā nieres sniedz daudzas dzīvībai nepieciešamas funkcijas, mums par tām ir jārūpējas.
Vai jūs zinājāt, ka nieres filtrē aptuveni 120 – 150 litrus asiņu, lai izveidotu 1 – 2 litrus urīna un izvadītu lieko šķidrumu no organisma? Nieres veic daudz nozīmīgu funkciju, piemēram, novērš atkritumu uzkrāšanos organismā, uztur pietiekošu elektrolītu daudzumu un veido hormonus, kas regulē asinsspiedienu, izveido asinsķermenīšus un uztur mūsu kaulus cietus.
Lūk, kas jums jādara, lai aizsargātu savas nieres.
Tevi arī varētu interesēt
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādi kaitīgi ieradumi var izraisīt nieru bojājumus!
Tevi noteikti interesēs
- Kā barot pupiņas dažādos augšanas posmos, lai iegūtu bagātīgu ražuby Anete Vītola
- Meita paziņoja, ka grasās precēties: bet kā lai es ļauju viņai kļūt par tāda vīrieša sievuby Rinalds Bergmanis
- Zemeņu ievārījumu vāru tikai pēc šīs receptes – saglabājas gan garša, gan smarža, un arī bez biezinātājiem tas ir biezsby Rinalds Bergmanis