Padomi, kas palīdzēs tev saglabāt motivāciju treniņiem

Pasaule ir traka. No vienas puses mēs esam ļoti neveselīgi, no otras – dzīvojam sabiedrībā, kurā veselīgs dzīvesveids jau ir modes trends.

Mums bieži vien zūd motivācija darīt to, kas mums nāk par labu – šķietamā laika trūkuma dēļ vai arī slinkuma pēc.

Šobrīd citi lasa

Vienkāršs vīramātes tests, kā pareizi noteikt sāls daudzumu skābētiem kāpostiem (bez mērkarotēm)

Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar 4 padomiem, kas palīdzēs tev saglabāt motivāciju regulāriem treniņiem!