Vispirms muskuli, kas sāp, gribas uzreiz noglaudīt vai paberzt. Neapstājies pie tā, ej tālāk: veic masāžu, kas remdēs tavas sāpes.
Lasi tālāk, lai uzzinātu kā veikt masāžu.
Masāža pašam sev
Posted on by Oskars Tinuss
Related Post
- Vairs nekad neslēdzu veļasmašīnu divreiz pēc kārtas: stāstu, ko es uzzināju par šo biežo kļūdu
- Tikai viena tējkarote, un bietes būs gatavas ievērojami ātrāk: lūk, ko pieredzējuši pavāri pievieno ūdenim
- Mamma (67) uzstāja uz kopīgu atvaļinājumu pie jūras, bet viss beidzās jau pirmajā vakarā, kad viņa pie galda izvilka veco fotoalbumu
- Dārznieki aicināti janvārī izvietot ķiplokus savā dārzā
- Ņemu kefīru, olu un divus ābolus: vecmāmiņa pačukstēja aizmirstu recepti, kuru kādreiz ziemā gatavoja gandrīz katrā ģimenē
