Gan sportojoši cilvēki, gan vienkārši cilvēki, kuri staigā ir briesmas saskarties ar ceļgalu sāpēm. Kā no tām izbēgt?
Piedodiet, salātu un dārzeņu nepatērētāji, bet tieši salāti ir atbilde tam, kā tu vari uzlabot savu ceļgalu veselību un kopējo stāvokli. Nav nekas jauns, uzzinot to, ka ceļgali vieni no “cietējiem”, kad tu sasien savus sporta apavus un dodies skrējienā vai vienkārši pastaigā.
Šobrīd citi lasa
VIDEO:
Tu vari padarīt ceļgalu “ciešanas” mazāk sāpīgas, papildinot savu diētu ar K1 Vitamīnu, kurš uzlabos tava ceļgala skrimšļa stāvokli un samazinās artrīta iespējamību.
Lai uzzinātu vairākun tieši kā vislabāk/garšīgāk uzņemt šo vitamīnu, šķir otru lapu
