Ja tev ir problēmas ar aizmigšanu un mošanos nakts vidū, un, ja jūties briesmīgi nākamajā rītā, tad šis tev palīdzēs.
Ja šādi notiek nakti pēc nakts, tas noteikti liek tev justies briesmīgi. Tu esi neizgulējies, viegli aizkaitināms un nevari vien sagaidīt, kad atkal varēsi mēģināt doties pie miera, bet atkal atkārtojas viens un tas pats.
Lai pagatavotu maģisko mikstūru, būs nepieciešamas tikai trīs sastāvdaļas.
Lūk, kādas:
1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas;
1/4 tējkarotes medus;
1/8 tējkarotes jūras sāls.
Lasi vēl: Apēd ŠO un tu spēsi ātri aizmigt! Efektīvs līdzeklis cīņai ar bezmiegu!
Šīs trīs sastāvdaļas naktī ļaus organismam pamatīgi atpūsties. Mikstūra samazina stresa hormona kortizola līmeni, kas liek tev mosties nakts vidū.
Kā pagatavot un lietot mikstūru?
1. variants
Kopā bļodā samaisi kopā visas sastāvdaļas. Ar karoti ieēd šo mikstūru – pēc tam iedzert daudz ūdens.
2. variants
Lasi vēl: Apēd ŠO un tu spēsi ātri aizmigt! Efektīvs līdzeklis cīņai ar bezmiegu!
Atsevišķi ieēd medu un kokosriekstu eļļu – uzdzer ūdeni. Pēc tam glāzē ūdens ieber sāli un izdzert to.
Ja tomēr pamosties nakts vidū, iedzer vēlreiz tādu pašu mikstūru.
Avots: healthybananabite.com
To sastāvdaļu daudzums katrā saitā savādāks.Šeit jau smieklīgi-1 ceturtdaļa tējkarote medus-kā zilumzāles…tad jau drīzāk tā varētu būt kokoseļļa,kas jāņem tik maz,nevis ēdamkarote.Kas to zin,kādas ir pareizās proporcijas.Tā jau var cilvēkus noindēt.
Galvenais vajag to visu dzert tik ilgi līdz vairs nepamodies!:D