Audzējam spēcīgu tricepsu! Padomi jaudīgiem treniņiem

Aplūkojiet mūsu piedāvātos vingrinājumus un jau šodien dodieties uz trenažieru zāli tos iemēģināt.

Lasi vēl: Kungi, vasara nāk! Vingrinājumi roku bicepsiem!

Avots: fithacker.ru