Kādu vitamīnu un minerālvielu deficīts cilvēkiem ir visbiežāk? Atklāsim gan simptomus, gan produktus, kurus uzņemt, lai to labotu

Kādu vitamīnu un minerālvielu deficīts cilvēkiem ir visbiežāk? Atklāsim gan simptomus, gan produktus, kurus uzņemt, lai to labotu

Šodien atklāsim 7 visbiežāk sastopamos vitamīnu un minerālvielu deficītus, par kuriem cilvēki pat bieži vien nenojauš. Pastāstīsim gan simptomus, kas par to liecina un uzskaitīsim produktus, kas jāiekļauj savā ēdienkartē!

Lasīt vairāk

Nieru veselība: Top-10 ikdienas ieradumi, kas kaitē nieru veselībai un to darbībai

Nieru veselība: Top-10 ikdienas ieradumi, kas kaitē nieru veselībai un to darbībai

Nieres ir viens no svarīgākajiem cilvēka orgāniem – tās ir daudz svarīgākas nekā cilvēki nojauš. Tās pilda dzīvībai ļoti svarīgas funkcijas, kā asins filtrēšanu, toksīnu izvadīšanu, minerālvielu uzsūkšanu, urīna ražošanu, hormonu radīšanu, kā arī skābes neitralizēšanu.

Lasīt vairāk

Džungļos atrodas milzīga baznīca, kas uzcelta vistas veidolā. Mūsdienās šī ēka tiek izmantota kā…

Džungļos atrodas milzīga baznīca, kas uzcelta vistas veidolā. Mūsdienās šī ēka tiek izmantota kā…

Lai arī daudziem varētu šķist, ka šī vistas formā izveidotā celtne varētu būt piemērota ēka putnkopībai, patiesībā tā kalpojusi kā lūgšanu nams. Nav nekādu šaubu, ka tas ir visoriģinālākās formas lūgšanu nams visā pasaulē, kā arī šī ir pasaulē vienīgā ēka, kas izveidota putna formā.

Lasīt vairāk

Psihologi atklāj frāzi, kas liek aizvērt mutes baumotājiem. Tev tā jāzina!

Psihologi atklāj frāzi, kas liek aizvērt mutes baumotājiem. Tev tā jāzina!

Ikviens kādā dzīves posmā ir saskāries ar baumu izplatīšanu. “Vai dzirdēji, ka Anna un Mārtiņš ir kopā? Vai redzēji cik drausmīga frizūra viesībās bija Anetei? Vai zināji, ka Aleksandram ir ģimenes problēmas?”. Šādas un līdzīgas frāzes mēs dzirdam visai bieži un tās nav nedz patīkamas, nedz arī vajadzīgas.

Lasīt vairāk
1 2 3 969