Mūsu rokas ir ne tikai darba instruments, bet arī nodzīvotā laika un gūtās pieredzes atspoguļojums. Neskatoties uz skaistajiem notikumiem, ko tās stāsta, mūsu roku āda ar vecumu var zaudēt tvirtumu un jauneklīgumu.
Tomēr nepavisam nav jābēdājas! Daba mums sniedz daudz pārsteidzošu līdzekļu, kas var palīdzēt atjaunot mūsu roku ādu un atjaunot tās dabisko mirdzumu.
Viens no efektīvākajiem un plaši zināmiem tautas līdzekļiem ir olīveļļa.
Bagāta ar antioksidantiem un vitamīniem, olīveļļa baro un mitrina ādu, veicinot tās atjaunošanos. Vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu olīveļļas uz rokām un pamasējiet tās pāris minūtes. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes nedēļā.
Vēl viens lielisks tautas līdzeklis ir alveja.
Alvejas želejai piemīt spēcīgas mitrinošas un nomierinošas īpašības. Tā palīdz atjaunot ādas elastību, mazināt lobīšanos un uzlabot roku ādas vispārējo stāvokli. Vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu alvejas želejas uz plaukstām un iemasējiet, līdz tā pilnībā iesūcas. Lai sasniegtu redzamu rezultātu, tas jādara katru dienu.
Kokosriekstu eļļa arī ir lieliski piemērota roku ādas atjaunošanai.
Bagāta ar taukskābēm un antioksidantiem, tā baro un mitrina ādu, padarot to maigāku un gludāku. Vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu kokosriekstu eļļas uz rokām un iemasējiet, līdz tā pilnībā iesūcas. Šo procedūru var atkārtot katru dienu vai pēc nepieciešamības.
Vēl viens tradicionāls līdzeklis ir medus un olu dzeltenuma maska.
Medum piemīt mitrinošas un antibakteriālas īpašības, savukārt olu dzeltenums satur vitamīnus un minerālvielas, kas veicina ādas atjaunošanos.
Lai pagatavotu masku, sajauciet vienu tējkaroti medus ar vienu olu dzeltenumu. Uzklājiet maisījumu uz rokām un atstājiet uz 15–20 minūtēm. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet mitrinātāju. Šo procedūru var atkārtot vienu vai divas reizes nedēļā, lai redzami atjauninātu roku ādu.
Papildus tautas līdzekļu lietošanai ir svarīgi arī ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai rokas izskatītos jauneklīgas un tvirtas.
Regulāri mitriniet rokas, dzeriet daudz ūdens, ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku un izvairieties no neveselīgiem ieradumiem. Neaizmirstiet regulāri rūpēties par savām rokām, tostarp veicot maigu pīlingu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un stimulētu ādas atjaunošanos.
Šodien piedāvāju jums mājās gatavota roku skrubja recepti.
Šis uz griķu bāzes veidotais skrubis ir efektīvs un dabisks veids, kā attīrīt un atjaunot rokas. Griķi satur daudzas labvēlīgas vielas, tostarp B grupas vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas, kas palīdz uzlabot ādas stāvokli. Šeit ir unikāla recepte, ko varat viegli pagatavot mājās.
Sastāvdaļas:
1/2 glāze sausu griķu
2 ēdamkarotes medus
1 ēdamkarote olīveļļas
1 tējkarote svaigi spiestas citronu sulas
Pagatavošanas instrukcija:
Ievietojiet sausus griķus kafijas dzirnaviņās vai blenderī un samaliet tos, līdz veidojas smalks pulveris. Lielā bļodā sajauciet samaltos griķus ar medu, olīveļļu un citronu sulu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, līdz iegūstat biezu pastu.
Lietošanas pamācība:
Uzklājiet nelielu daudzumu skrubja uz mitrām rokām. Masējiet rokas ar maigām, apļveida kustībām 1-2 minūtes, koncentrējoties uz problēmzonām vai raupjām vietām.
Atstājiet skrubi uz rokām 5-10 minūtes, lai labvēlīgās sastāvdaļas varētu iesūkties.
Rūpīgi noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni. Lai nostiprinātu rezultātu, uzklājiet uz rokām mitrinošu krēmu.
Labākos rezultātus varat sasniegt, lietojot šo mājās gatavoto skrubi vienu vai divas reizes nedēļā. Griķi palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, uzlabo asinsriti un mīkstina rokas. Medus un olīveļļa mitrina un baro ādu. Šā skrubja regulāra lietošana padarīs jūsu rokas mīkstas, gludas un jauneklīgas.
Cienījamās dāmas, cerams, ka jums noderēja šie roku kopšanas padomi. Ja jums ir pašām savas receptes roku ādas kopšanai, dalieties komentāros!
