Nu jau nav nekas neparasts, ja vairums cilvēku cīnās ar aizmigšanas problēmām un nekvalitatīvu miegu.
Skaitīt aitas ir bezjēdzīgi, tā var aizskaitīties līdz rītausmai. Tāpēc, ja Tevi moka problēmas ar aizmigšanu, tad te būs viens ātrs triks, kā aizmigt.
Lai uzzinātu triku, šķir nākamo lapu!
Nepalīdz, vienalga visāda domas pa galvu maisās un….
baroju bērnu ar krūti,mēģinu šo vingrinājumu, gadrīz aizmigu 😀 bebis neļauj gulēt 😀