6 piena aizstājējprodukti:
- Sviesta vietā izvēlies olīveļļu vai avokado;
- Govs vai kazas piena vietā izvēlies sojas pienu;
- Piena jogurta vai krējuma vietā izvēlies mandeļu piena naturālo jogurtu;
- Saldējuma vietā izvēlies sorbetu;
Lasi vēl: Kurš ir veselīgāks: pilnpiens vai maztauku piens? Uzturzinātnieka viedoklis
- Feta siera vietā izvēlies tofu sieru;
- Pienu smūtijos aizstāj ar kokosriekstu sulu.
Avots: rd.com
Tevi noteikti interesēs
- Tautas zīmes 7. oktobrī: kāpēc šo datumu uzskatīja par nelaimīgu un ko šajā dienā nedrīkst darītby Sandra Vīgante
- Spatifīla, jeb miera lilija kļūs veselīgāka un ziedēs bagātīgāk, ja ievērosiet vienkāršu 10 sekunžu trikuby Oskars Andersons
- No oktobra šajās valstīs stājas spēkā jauni noteikumi par pirkumiem veikalos: ”Būs jauna apmaksas metode”by Sandra Vīgante