6 piena aizstājējprodukti:
- Sviesta vietā izvēlies olīveļļu vai avokado;
- Govs vai kazas piena vietā izvēlies sojas pienu;
- Piena jogurta vai krējuma vietā izvēlies mandeļu piena naturālo jogurtu;
- Saldējuma vietā izvēlies sorbetu;
Lasi vēl: Kurš ir veselīgāks: pilnpiens vai maztauku piens? Uzturzinātnieka viedoklis
- Feta siera vietā izvēlies tofu sieru;
- Pienu smūtijos aizstāj ar kokosriekstu sulu.
Avots: rd.com
Tevi noteikti interesēs
- Zēns uzdāvināja skolotājai dīvainu kastīti, bet klasesbiedri smējās par viņu- kad skolotāja atvēra kastīti, visi samulsaby Sandra Ločmele
- Tagad es vienmēr katrā istabā ievietoju glāzi ar sāli. Viesnīcas istabene man parādīja vienkāršu knifiņuby Rinalds Bergmanis
- 7. jūnijs ar īpašu nozīmi senču ticējumos – Medus rasas diena: dažas lietas, ko šajā dienā nedarīt, lai neaizbaidītu laimiby Laura Blūma