6 piena aizstājējprodukti:
- Sviesta vietā izvēlies olīveļļu vai avokado;
- Govs vai kazas piena vietā izvēlies sojas pienu;
- Piena jogurta vai krējuma vietā izvēlies mandeļu piena naturālo jogurtu;
- Saldējuma vietā izvēlies sorbetu;
Lasi vēl: Kurš ir veselīgāks: pilnpiens vai maztauku piens? Uzturzinātnieka viedoklis
VIDEO:
- Feta siera vietā izvēlies tofu sieru;
- Pienu smūtijos aizstāj ar kokosriekstu sulu.
Avots: rd.com
Tevi noteikti interesēs
- Sinoptiķi atklāj, vai novembra mēnesis atnesīs pirmo sniegputeni: ”Katrā ziņā, viegli nebūs…”
- Man piezvanīja no valsts pārvaldes un vārds pa vārdam man ”noskaitīja” 4000 eiro: kā tas beidzās
- 5 ķīniešu zodiaka zīmes, kurām novembris 2025. gadā nesīs neparastu veiksmi
- No 1. janvāra stāsies spēkā ātruma ierobežojums gājējiem – skaidrojam kurā valstī
- Atradu vienkāršu veidu, kā padarīt auto lukturus spilgtākus — dalos, kā to izdarīt soli pa solim
- Mīksti un aromātiski kefīra cepumi — gatavoju 5 minūtēs, lieliski sader ar tasi tējas







