Rudens neviļus ir laiks, kad no saulainajām vasaras dienām ir grūti “atgūties”.
Bieža slimošana, slikta pašsajūta un nogurums, ir pazīmes, kas raksturīgas vairumam cilvēku šajā aukstajā periodā. Kā ar to cīnīties?
Mainoties laikapstākļiem, zūd enerģija pat vienkāršu uzdevumu veikšana un pasliktinās garastāvoklis. Arvien vairāk cilvēku saskaras ar tā dēvēto “rudens depresiju”.
Tevi arī varētu interesēt
Lai izlasītu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Prinča Viljama un Keitas vecākais dēls, princis Džordžs svin 12. jubileju: zināms, kādu dāvanu vecāki sarūpējuši dēlamby Laura Andersone
- Veselības eksperts izskaidro, kāda kondicioniera temperatūra ir pati sliktākā, bet kāda ir labākāby Sandra Vīgante
- Dēlam drīz 50 un viņš joprojām nav precējies — tagad dzīvo uz manas pensijas rēķinaby Rinalds Bergmanis