Rudens neviļus ir laiks, kad no saulainajām vasaras dienām ir grūti “atgūties”.
Bieža slimošana, slikta pašsajūta un nogurums, ir pazīmes, kas raksturīgas vairumam cilvēku šajā aukstajā periodā. Kā ar to cīnīties?
Mainoties laikapstākļiem, zūd enerģija pat vienkāršu uzdevumu veikšana un pasliktinās garastāvoklis. Arvien vairāk cilvēku saskaras ar tā dēvēto “rudens depresiju”.
Lai izlasītu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- “Pārdodam tavu vienistabas dzīvokli un nopērkam lielāku?” – gandrīz piekritu līgavaiņa piedāvājumam, bet laikus pamanīju āķiby Rinalds Zembergs
- Salnas pienāks agrāk nekā gaidīts: hidrometeoroloģijas centrs paziņoja ziemas ierašanās datumuby Sandra Vīgante
- “Mēs te vairs nemūžam nenāksim!”: kādam pārim sēņošana Pierīgā beidzas ar pamatīgu “pārsteigumu” (+ VIDEO)by Laura Andersone