Tu it kā zini, ka maz gulēt nav pārāk labi, it kā zini, kā ar to varētu cīnīties – samazināt uzņemtā kofeīna apjomu, vakarus pavadīt mierīgi un izslēgt elektroniskās ierīces.
Un tomēr kaut kā tev nekādīgi neizdodas izgulēties – vai nu vakarā jādara kaut kas neatliekams vai arī juceklīgas domas neļauj aizmigt, pat ja galva ir uz spilvena.
Šajā rakstā uzzini patiesos iemeslus, kāpēc tā ir, un iemācies tikt ar tiem galā!
Lai lasītu tālāk, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- “Ja sākšu domāt kā tāds vecs onkulis…”: leģendārais dziedātājs Žoržs Siksna atklāj, ko patiesībā domā par mūsdienu jaunatni (+ VIDEO)by Laura Blūma
- Atrodoties nezināmā vietā pārbaudi vai tas nav privātīpašums – varat iekulties milzu problēmās un naudas sodāby Sandra Ločmele
- Kur izmest tualetes papīru – podā vai atkritumos, skaidroju pareizo risinājumuby Rinalds Bergmanis