Daudziem cilvēkiem ikdienas stress kļūst par tik samilzušu problēmu, ka viņi naktīs nevar gulēt. Tas var būt īss un pārejošs periods, bet var arī novest līdz smagam bezmiegam, kas graujoši ietekmē gan veselību, gan izskatu, gan produktivitātes līmeni.
VIDEO:
Bet tagad tam ir atklāts risinājums, un tas ir daudz vienkāršāks, nekā varētu šķist. Aizmirsti par medikamentiem vai mūziku ar vaļu skaņām; viss, kas tev vajadzīgs, ir banāns un mazliet kanēļa.
Lai uzzinātu, kā tas darbojas, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Kāpēc daudzi pavāri pievieno miltus ceptiem kartupeļiem
- Garšīga, viegla un gaisīga ābolmaizīte no manas omītes recepšu klades: vajadzīgas pavisam vienkāršas sastāvdaļas
- Man piezvanīja no valsts pārvaldes un vārds pa vārdam man ”noskaitīja” 4000 eiro: kā tas beidzās
- Es atstāju sievu un bērnus un aizbraucu uz ārzemēm, un pēc diviem mēnešiem sapratu, ka bez viņiem iztieku lieliski





