Būdams aizņemts pilsētas strādnieks, kurš allaž pakļauts dažādiem stresiem un sasprindzinājumiem, es vienmēr meklēju veidus, kā ātri un vienkārši atslābināties.
Noderēt var sauna, mērcēšanās karstā vannā, vai mierīga pastaiga pie dabas. Taču ne vienmēr aizņemtajā dienas ritmā varam atrast laiku un līdzekļus tam.
Par laimi, zinātne ir atklājusi veidu, kā tu vari atbrīvoties no stresa, netērējot ne centa, turklāt pavisam īsā laikā.
Kad pamēģināsi, būsi pārsteigts par šī paņēmiena efektivitāti.
Lai uzzinātu, kā tas strādā, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Nedēļas nogalē pie manis pienāca kaimiņiene: “Olga, mēs jau pusgadu esam kopā ar jūsu vīru…”by Rinalds Zembergs
- Visos bankomātos masveidā sāk uzstādīt īpašu pakalpojumu, kurš atvieglos dzīvi klientiem: tomēr ir viens ”bet”by Sandra Vīgante
- Kas patiesībā notiek, ja kartupeļus pirms vārīšanas ieliksi aukstā ūdenīby Rinalds Bergmanis